材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `1 x+ P6 M$ R6 M$ n/ ^
蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ X( |6 g: k% L" O9 i
鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許
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# r i& W3 w1 O0 ~6 c0 w做法公仔箱論壇! Y; F$ \1 x0 S$ J0 q3 U2 Q- p
1.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 J, V2 \& p) L
" c' J6 d+ `- r, r! k- \; D5.39.217.762.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。
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3.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。1 q5 p( Q& o4 I% |! m4 t2 ^* T/ d
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貼士
7 L+ J; V A- K9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。* M8 ?5 q: u* a1 a) N: S, S r
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發表於 2011-5-18 06:22 AM
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