材料5.39.217.761 {; d. D. F0 Z9 `! ] N
鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙
. g3 h2 k e: z* r- v$ S, a3 e, v; t! P6 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h. L6 E( O9 Z _
醃料5.39.217.76! i8 z4 Z7 m5 u# j/ ^- E
糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙
6 H& w) r3 O. b& f
- ]6 z& l) x! S. E9 _! A$ L" w, E9 |) L6 m
做法公仔箱論壇2 `. b8 Y, v% J2 j8 [/ C* [- U! l
1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。, y, C. g( p& V! P( }) C
6 ^! n1 s2 r, H8 O6 [3 `tvb now,tvbnow,bttvb2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f5 E* V: R& }4 j) }7 V1 g$ j
" H9 x. A; |4 T2 h3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。
* p8 Q3 _) O* g4 S5 M* ], \* F& p5.39.217.76 |
發表於 2011-5-17 06:26 AM
| 