材料
. a D) V, p, O5.39.217.76新鮮粟米（起粒） 3條、清水（煮粟米用） 1杯、諾登亞麻仁片 20克、食用清水 2湯匙、沙律菜適量公仔箱論壇6 `7 f8 }8 a$ T! N
0 j- I9 c f; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙沙醬! q+ T( V9 J$ G0 y4 R) Y
牛油果 1個、礦物鹽/黃糖/橄欖油各少許、檸檬半個
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/ b; q7 r/ m xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e$ M! D8 I% j& U, [$ B, R( `7 m
做法2 D) g/ {; F$ k
1.平底鑊加水，下粟米粒，以大火煮 1分鐘，瀝水待凉。9 E( x( x7 \6 }% D* f9 l0 I
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2.粟米粒放入攪拌機中，加入 1/4份量的煮粟米水，把粟米打成糊狀，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y' P# q R. w
# g) h& Y8 x7 { c! D- y; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.麻仁片用食用清水調至濃稠，拌入粟米糊內成粟米混合物。5.39.217.762 k" O6 [) x' T* ^. Y# n9 Y
! B+ ~8 H/ e2 n8 L" A4.用小匙羮將混合物舀在風乾機的不沾板紙上，掃平至薄身，以 135℉風乾 10小時。
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+ R$ N/ D ^; ~: T( e7 p! j; p, S5.39.217.765.將檸檬榨汁。牛油果切開，挖肉，放入攪拌機內，加入檸檬汁、橄欖油、鹽、黃糖打成糊盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m% h$ p b! v. ]: I2 P6 J- @
% Z4 R" H1 G# |3 n6.碟中放上沙律菜、牛油果沙沙醬、粟米脆片即可。
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用攪拌機打粟米糊時，要加入適量粟米水，不然會太稠身。5.39.217.762 |$ j4 Z& f9 S& e- x7 p
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發表於 2011-5-16 06:25 AM
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