材料
8 E0 I' C3 Z" M$ Q! D# T) H新鮮粟米（起粒） 3條、清水（煮粟米用） 1杯、諾登亞麻仁片 20克、食用清水 2湯匙、沙律菜適量tvb now,tvbnow,bttvb: N9 J3 r: N% E; Q* ?' z6 E8 I
$ {1 L& @5 C" l: O9 j5 W& N$ |tvb now,tvbnow,bttvb沙沙醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o8 X$ Q& D. f- x+ J- L
牛油果 1個、礦物鹽/黃糖/橄欖油各少許、檸檬半個/ ^9 ~+ c G8 n
; P! _3 L+ I: y5 d公仔箱論壇5.39.217.76, x7 _4 {4 ^' Y# H [0 M# i
做法
' T2 O; G& ?% G' k0 p$ T; }2 q {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.平底鑊加水，下粟米粒，以大火煮 1分鐘，瀝水待凉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q6 K6 j# s. T; G; z
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2.粟米粒放入攪拌機中，加入 1/4份量的煮粟米水，把粟米打成糊狀，盛起備用。公仔箱論壇: ^7 T( T1 w3 \: m3 @6 z
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3.麻仁片用食用清水調至濃稠，拌入粟米糊內成粟米混合物。
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: ~* k- h+ d9 V" w+ d( A5.39.217.764.用小匙羮將混合物舀在風乾機的不沾板紙上，掃平至薄身，以 135℉風乾 10小時。. P! g- t$ v4 ]& Z! V
9 Q0 [: R! N7 I# Q; S5.將檸檬榨汁。牛油果切開，挖肉，放入攪拌機內，加入檸檬汁、橄欖油、鹽、黃糖打成糊盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {1 ? \% k2 B' a+ N
0 I4 ?2 ]5 q4 q% g/ a$ a0 ]tvb now,tvbnow,bttvb6.碟中放上沙律菜、牛油果沙沙醬、粟米脆片即可。公仔箱論壇. z/ u f b/ }7 o- U; t
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用攪拌機打粟米糊時，要加入適量粟米水，不然會太稠身。1 Q% F* o; b( R) l3 f4 _
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發表於 2011-5-16 06:25 AM
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