一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 公仔箱論壇' x+ O: C. }" t" A2 S& {6 b5 L' O
6 j6 C# M- ^. t& ^( ^/ i. d* g在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 ; L4 g! S4 U$ @2 x R
) |) |7 \+ f, O) W8 C分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 tvb now,tvbnow,bttvb$ h0 F0 P. F* E/ f& o; k
3 y2 D5 W% a) s, _2 d; F, R& Z9 B( T不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L% E# M9 i' R8 e
6 C) y3 t4 c/ w0 E5.39.217.76是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 5.39.217.766 F% q5 \9 V# l0 n6 _
C {( s7 X4 F3 Y0 x1 V* q達到800cc、甚至1,000cc。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J D; U! a0 i0 ^
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 公仔箱論壇% w" g* y- I" e
. s% Y5 q7 e Q9 C! o. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 tvb now,tvbnow,bttvb4 S/ a4 |, Q7 F4 Q
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+ c5 s+ N4 F. N/ p5 F公仔箱論壇> > 善待自己的膀胱
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) p5 O; ]2 _" r4 n3 f! y# Ftvb now,tvbnow,bttvb應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 6 W6 b$ a9 R0 K' G* @
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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) s4 Z3 \9 j% l5 j& z% P5.39.217.76會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 tvb now,tvbnow,bttvb, B/ ~5 x4 ^& P8 i: g( C
- q" ?: L, Z- J& E# S5 G2 }現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 2 D/ b0 |, u2 C" }( B- ?* q" x
: [* O- ]7 _0 e6 B5.39.217.76境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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) L1 a& p1 R) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。己很有「力」。 ) r! L' r9 _' Y/ `1 u4 u
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 9 ?! y; q7 D7 W N! p/ b
# ~% n, V. w6 X! d& D1 e" _, X. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 公仔箱論壇) b7 J) d/ ~. |$ |2 O' W- Q
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O: H' b6 Y( a" ]
# {! @. _6 J: ^2 X公仔箱論壇因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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. D4 m- a# q6 O( l+ L# }& o此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 5.39.217.768 V* U7 i S1 ?
) M9 |% Z3 @( \; T+ c9 otvb now,tvbnow,bttvb自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 公仔箱論壇9 I+ p' T. g0 x4 ], _) A
' U- g' M- v: B1 Z9 O- \1 ^; d記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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# R2 p, ^5 J$ N9 Z* A5 E一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 公仔箱論壇$ \% j$ d# s2 M& Y7 X) I% x1 g
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看完了嗎?去尿尿吧! ) R7 x3 Z9 s6 r% b, U) w; n
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2 x$ k- }% U6 d* o3 ?; r |7 N0 O# `& ntvb now,tvbnow,bttvb為了身體健康著想,不要再喝了 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U. a J H) ? O+ X
6 M Y$ q( {2 m' ^公仔箱論壇1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， / S) `# h9 Y3 i1 a6 K' a
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O6 U0 S) M. D# D, ?: E
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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) S, c7 H% O! ]6 @2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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9 O& w9 \! d4 q; F7 atvb now,tvbnow,bttvb以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 公仔箱論壇8 A" K" Q3 J+ I
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3 i( q1 Q! U9 O, p1 C3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 & p8 K* E0 j. p
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體健康！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P% f3 L4 v+ N9 l
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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. |2 S' E# D. n9 g了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 5.39.217.76. J3 b" Y3 P* y& b6 d' u
0 x/ `4 P5 r/ v- J. v( b ^* e公仔箱論壇茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 5.39.217.76: A6 V {/ w$ p' z' o
) a! p; C3 Y4 U- p- [0 j的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 : |& Y; N2 o8 V2 L: F' m) k
+ D! d @# @! Q5.39.217.76侵蝕。 # A- K4 l# @/ a
5 \- v3 j5 V1 Q1 T! ^2 a5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p, c0 ]4 t D* g
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 tvb now,tvbnow,bttvb8 D, R+ i' Y# }7 f9 D
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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. j( \+ m, k; V4 E5 t& g9 l8 y香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 + {0 x5 L8 H% l1 C1 p+ ]* W8 Q
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 5.39.217.769 w$ C1 n; I; g- M4 s0 _
7 }/ I2 \; B; W澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 公仔箱論壇- f ~9 |( N. P
8 K9 L2 n- M+ l! e你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 9 L2 B& b# I* j* f8 U
8 S) A1 P* L0 Q* @) s7 |0 K- G感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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: N7 s' C3 a# T* R2 l& p$ l- J5.39.217.76都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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% P5 z d2 ^ I- `9 l6 v# M* f都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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