一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 & T" o5 C W ?, A8 C# a2 t( m
; ], q3 z# O! c& t7 r5.39.217.76在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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0 M' C: Z- l- a$ ~tvb now,tvbnow,bttvb分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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8 \# H! [0 c2 G) [7 S; ltvb now,tvbnow,bttvb不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 5.39.217.76$ b0 s* ?$ t1 f- F6 A n
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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; \. Y9 G4 p8 {. z! Utvb now,tvbnow,bttvb說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 公仔箱論壇6 p* K* S+ N Y" l* p, n
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( x4 N% I0 w( i- d$ ]: H4 ]# H> > 善待自己的膀胱 tvb now,tvbnow,bttvb4 C# F" ]9 m% n [* O( G& n
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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- l6 H* M% C0 k' V; B9 g3 jtvb now,tvbnow,bttvb族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^+ u/ A6 Z7 f$ f2 Y* q# P4 A
6 A- l: _9 J7 o會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 公仔箱論壇2 L/ E; @4 a9 V) {* u
. X' r- w! h- b% q) W3 F9 R% K' ltvb now,tvbnow,bttvb現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 tvb now,tvbnow,bttvb2 @% H1 o4 Y- Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X: b1 q' y! P9 q$ C
境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
0 z3 }6 ^: I! c% S+ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L* R7 O- ]1 t
己很有「力」。
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3 P* S% Z) T% I. {0 l9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 5 q, A+ r6 g4 O
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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1 I( {3 A( E$ v: \. C# z公仔箱論壇重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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( e* l2 w7 ?# k5 T因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
0 m$ B+ ]" F( f! e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \ j M$ j0 f ? H
此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 , d2 j3 n) m( ]6 E
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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/ o6 H) k3 n/ v記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， 公仔箱論壇6 o+ G/ _ e! A9 C
2 Q5 p3 U' |6 U `7 V公仔箱論壇一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U7 ^3 n7 ^8 Y; B/ G
# l7 z% ?4 H0 S8 R「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 % t; u0 N2 l( k+ X" p
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看完了嗎?去尿尿吧! 9 f' k9 U+ r1 r. y& t0 t) j7 x
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為了身體健康著想,不要再喝了 公仔箱論壇6 z' W- i2 n1 a" g& w
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， tvb now,tvbnow,bttvb) s% Z* {7 c' T1 Y+ m, n
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 公仔箱論壇: }6 r* L5 y8 A4 D p3 U
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 5.39.217.76% ^8 s j* f/ Y( K
# _% v7 c* E2 ]. \# r2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 5.39.217.76( j" W1 D; G! e/ M) t
- a& D7 O0 J% o6 o, }9 Btvb now,tvbnow,bttvb以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ tvb now,tvbnow,bttvb5 U7 K5 O7 D4 i4 I# D3 k
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 5.39.217.76) Y: n& ~1 T9 p& _3 i @
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體健康！！ 公仔箱論壇# k. K: a1 `! B' X1 o( C9 d; Z L. b
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 tvb now,tvbnow,bttvb; R" c6 z& [; K/ f& s: O
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 , L8 K% x$ e6 R! n; v' y$ O9 x
; B( h. p) t- x6 t$ u% r% @公仔箱論壇茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 tvb now,tvbnow,bttvb; s3 F# n9 W4 z m
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侵蝕。 公仔箱論壇: G; T- Y- J' K# M3 S
& @- U1 ]/ s z, s, D3 c3 C5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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1 V" Q( {- H5 a; l0 P" [餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 tvb now,tvbnow,bttvb# G3 M- R9 D* B9 n" D
/ t* V* D2 u7 t! \- h& G- v( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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0 C( H0 L" t2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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- F: z1 o. }# Z精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 5.39.217.76# w- k2 b9 L) l2 J. u, M' k' F* w
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 4 p, G" Z5 o" V' z1 Q' i& v* N/ a0 Z3 T
! u- \- f# E$ E" A1 z: D5.39.217.76感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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% p8 f3 B) r9 c' C+ _% ~9 y* ~. Q都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 公仔箱論壇! \ y' n8 {) `. {# K" H
4 m& N9 ?, n0 s) I5 _) s W- R化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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! ]# u( c" Q7 N! |' f7 i4 }8 y3 i! H公仔箱論壇都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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