1.不要只想尋求快速方法痊癒！
9 ]8 |9 V$ b' c5 a現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P1 W6 B# C0 \" z
3 E( j, X( E$ ^1 X痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來
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提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的
" K2 P4 c; m% s" R+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l5 l4 Q3 S: v1 m) f4 v3 r
求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡
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3 ^% O% M2 _# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i/ _. L1 I5 A7 f% C1 q
% Z3 ?1 n- V0 g: I$ m' ^心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T; D/ ~' T* ^# ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w( y& [2 F4 K* s
和膀胱癌等後果。
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所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節5.39.217.76* N4 g# @% j [
! {% y, C+ H- f. H8 utvb now,tvbnow,bttvb疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食tvb now,tvbnow,bttvb3 o3 C) B [6 `$ g6 _, {; a4 C2 u8 l; F/ o
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物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。
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2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！
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應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治
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8 F0 K5 \3 I& m8 Gtvb now,tvbnow,bttvb病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的
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疾病。
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我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病
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2 y1 b: k- m) Z; z! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。6 R% H; E+ E( b: H% s6 j" G6 W; p
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例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全4 ]$ r3 {# w" N% c1 `7 J6 g
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體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經
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- F2 ?, C1 u% f, Utvb now,tvbnow,bttvb驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。4 {. S* k9 \- B( B( M9 s: A2 t* d
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3.午餐才是一天中最重要的一餐公仔箱論壇* L" W. j5 F2 Z, y
$ ^' d' k& y* ?& B$ O公仔箱論壇很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r$ u; V C; |. \" i7 |
$ C9 c$ d! u- n, p公仔箱論壇時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一
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# m( x$ B1 Q' L3 e ?6 _5 @5.39.217.76餐。5.39.217.763 D% f' ^/ [( C8 J5 F
) r* U7 y( w0 o5.39.217.76 4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光
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在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著2 B$ }( i, ]- I, p
- Q/ r4 A% @/ K5.39.217.76了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎
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6 _8 [3 B6 A9 E- P8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。, \, B( U6 k/ s- s# c, H5 l* A
`6 l) R7 y! R. M6 r2 c2 d2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R) m: n8 F6 D& w9 A
; j2 f* L( O! r- n; z: Q補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修8 |1 e' {1 i1 p% s# n
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補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也
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! {( ~: w7 K4 p" R0 Q$ ^1 l; D有機會在身體內紮根。' x3 B, A! o' C# E' T/ w( b
0 s; Y# [7 T$ w5 K1 y, ]公仔箱論壇 5.你的血型決定吃什麼最健康公仔箱論壇/ E+ J% W) I+ h9 Y& Z
Q+ @3 o. M8 i6 i- L0 p血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病
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$ a Y* _ D; Y. l1 B8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議
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0 {# O( D! P; r9 \5.39.217.76長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb, N6 S9 v4 y! A, k: _& m. h& }8 z( q
+ B$ J0 z( D3 M6 x 6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光5.39.217.76, S" g8 I% Y2 L5 Y/ d& H
k% N5 _* A2 J3 t' ?$ `陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液
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才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮 W1 d5 o& y1 O* z K# o L; `
# R& F" a, I! A+ k4 q- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風
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1 |& K$ a: t! b0 [9 |4 s; d# utvb now,tvbnow,bttvb險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]6 [9 a& E- ~
4 L2 ^2 q; j0 c' c1 w" C公仔箱論壇 7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題
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突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺5.39.217.76! f- X. e5 X- G* g
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亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人
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常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是5.39.217.76$ D$ V1 Y% w: J$ f" E+ ?
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兇手之一。
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" `3 }! O" S' U& g& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分公仔箱論壇6 y/ \3 a! y8 H# W1 f m5 n
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例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗1 L" w, e- N4 F6 {0 E$ n+ g
$ J5 O8 D/ X9 ]! ]. v& N的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化
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素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
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還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。tvb now,tvbnow,bttvb. J) b0 ~/ L% d, ]
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9.不要總是大口大口的喝水
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喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸
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收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。
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- k9 C6 @! ~5 @5.39.217.76 10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好
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" z' \ g: g/ q4 h* A3 A公仔箱論壇有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用公仔箱論壇1 n$ e! C# Z# e- s6 V
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抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾
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, P# p5 J0 D5 B6 K0 W( ~) R5.39.217.76蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。
4 N" K" x/ [* ?& J+ T1 E r 2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份
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0 n: X" w4 @2 m3 u( X: Z& Q. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝. E7 x/ T# c! C& W5 o
8 F/ K. @& ?/ q! m$ l1 H護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
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