返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒羊薄肉片

羊薄肉片  200公克
& U0 C+ g, {2 F8 J+ P公仔箱論壇菠菜  150公克 公仔箱論壇# `, l( R; e9 o, v& ~% G1 @) V
紅辣椒  1支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K( b1 o* r7 m  L/ L0 X' }
蒜末  10公克 2 B7 b/ w9 j; g" O+ u! V
薑末  10公克
# C+ Z, g+ b1 T% n7 z* J5.39.217.76【調味料】 5.39.217.76. l7 s" g: J7 N6 j. x/ G: i/ I* R
A.沙茶醬  15公克
& n) [, ~8 t# W7 ptvb now,tvbnow,bttvbB.酒  10㏄
0 d( ?" S$ m- E* w 醬油  9㏄
1 p0 n' H  S; w, B1 U 糖  5公克
* d' P7 X$ E0 ]! H 辣豆瓣醬  5公克
7 ~+ |0 f9 q! [$ J【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y. o" S9 W$ O. [4 c. u/ h  v
酒  少許 tvb now,tvbnow,bttvb/ h0 L! ^8 J5 A( s+ ^
胡椒  少許
5 H, Q% Q& c  f/ o$ ^【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb7 H- Y% O+ b0 L+ d
1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。
- n1 ]( J5 h3 p9 E' M  g1 @
+ g9 l% k5 I) g& e8 ?5.39.217.762.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。
( i. d' P1 X# H- v# y5 k' K9 n/ Y9 \# F5.39.217.76公仔箱論壇  x2 @' y+ w5 N) T  w% d  G4 q3 v
3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ E; B; d- F7 \* |

; D" I2 s1 N2 j- c4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。
返回列表