本帖最後由 soforlee 於 2021-2-12 12:13 AM 編輯 公仔箱論壇# V; f0 {0 }4 U9 x$ r( o2 q
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3 y( ~, A ]7 F, m* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【新光醫院 心臟內科張哲明醫師】
) G0 P- h5 \) T1 X& Y3 L5.39.217.76春節之心臟病大作戰春節即將到來，親朋好友團聚之餘在日常生活中應該注意什麼呢？我們應該如何預防心血管疾病呢？因為天氣寒冷對身體的刺激，人體血管易發生收縮，心率加快，心臟的工作負荷增大，耗氧量增多。5.39.217.76. ^- P5 q1 w" i U. ? o
另外血液有可能在這種情況下變得更粘稠，膽固醇含量在冬季會增高，呼吸系統感染也會增多。而在此同時，心血管收縮，血流量有可能減少，耗氧量增加、負荷加重。溫度低的情況下，血壓容易升高，更加重了心臟負擔。心臟病患者如何安然度過春節假期呢 ?
* B% }4 A2 W, c1 F4 V5.39.217.76一、要防寒保暖8 J [4 _& A, A
寒冷的刺激是心血管疾病發作的一個主要誘發因素。天氣惡劣時，應儘量不出門。如果必須出門，應注意保暖。適當的保暖措施要備齊，例如足夠厚實的衣褲、鞋子、帽子、圍巾、手套、口罩等。另外心血管病患者要有舒適溫暖的室內環境。公仔箱論壇' z) t9 h! q/ @9 e* B/ [- @$ F4 R
二、飲食需要節制
x! z, Q( \3 }1 b4 H! b, f; g' o心血管病患者應注意適度飲食，儘量減少高油、高脂肪、高鹽食物的攝入，吃飯的總量需要控制。勿暴飲暴食，因為會誘發心絞痛、心律不整的發作，也會引起血壓的波動，會加重心臟衰竭等。
0 Q7 b8 t- P1 s7 `/ f) J+ @5.39.217.76三、避免菸酒5.39.217.761 C' U" O2 I c% s3 l* e8 h
對於本來不喝酒的患者，不建議飲酒。而原本飲酒的患者應注意少飲酒，控制飲酒量，不貪杯。抽菸應該嚴格戒掉，同時也要遠離吸菸環境，不吸二手菸。) _2 r0 Z$ z. b% l. g2 H
四、避免過度勞累公仔箱論壇) f7 w% R0 y8 L" l1 W s/ d
春節前收拾、備年貨、招待親友、備餐做飯、探親訪友、生活作息不規律、跨年熬夜、久坐敘談、打撲克搓麻將等等情況都會引起勞累，需量力而為。這些都是誘發心臟病發作的因素。心臟病患者的親屬應注意多為患者分擔過年期間的家務。患者自己也應注意最好按平時的規律作息，多休息，保證睡眠，適當娛樂。公仔箱論壇, U- S. E" Q/ @" s d2 j+ b8 e
五、記得要按時服藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f' b+ e2 u7 ?2 B
對於許多心血管疾病患者存在錯誤的認識，服藥不規律，或間斷，這是要不得的行為。應該規則服用藥物，才能避免疾病的惡化。
7 h! J$ g, o3 e8 H9 p) g六、出現不適要及時就診
, F) ?, j: J/ T4 w) z8 p) m春節本身就屬於心腦血管事件發作的高發作期，所以出現病情的變化，一定要及時看醫生，根據情況進一步檢查和治療。不能怕麻煩，也不必怕破壞年節氣氛，將問題消滅在萌芽狀態，適時預防是上策，更能保您平安為原則。5.39.217.76# [: `, O: M, W" b7 W
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發表於 2021-2-12 12:12 AM
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發表於 2021-2-12 06:31 AM
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