本帖最後由 soforlee 於 2021-2-12 12:13 AM 編輯
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# m8 T" h% P$ |. R1 |公仔箱論壇【新光醫院 心臟內科張哲明醫師】
* h% K5 a" [6 a e; stvb now,tvbnow,bttvb春節之心臟病大作戰春節即將到來，親朋好友團聚之餘在日常生活中應該注意什麼呢？我們應該如何預防心血管疾病呢？因為天氣寒冷對身體的刺激，人體血管易發生收縮，心率加快，心臟的工作負荷增大，耗氧量增多。tvb now,tvbnow,bttvb8 I Q$ P5 z3 j% d* [9 [. c2 N
另外血液有可能在這種情況下變得更粘稠，膽固醇含量在冬季會增高，呼吸系統感染也會增多。而在此同時，心血管收縮，血流量有可能減少，耗氧量增加、負荷加重。溫度低的情況下，血壓容易升高，更加重了心臟負擔。心臟病患者如何安然度過春節假期呢 ?公仔箱論壇) Z2 [, c9 b3 v5 k4 R& @
一、要防寒保暖5.39.217.76: o& E* f6 T% p K
寒冷的刺激是心血管疾病發作的一個主要誘發因素。天氣惡劣時，應儘量不出門。如果必須出門，應注意保暖。適當的保暖措施要備齊，例如足夠厚實的衣褲、鞋子、帽子、圍巾、手套、口罩等。另外心血管病患者要有舒適溫暖的室內環境。
6 {1 z* U5 c0 X0 R" Q- F C. n4 G5.39.217.76二、飲食需要節制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B5 Z9 y6 K0 l0 L5 \$ z0 z0 U5 _
心血管病患者應注意適度飲食，儘量減少高油、高脂肪、高鹽食物的攝入，吃飯的總量需要控制。勿暴飲暴食，因為會誘發心絞痛、心律不整的發作，也會引起血壓的波動，會加重心臟衰竭等。
+ q3 A1 T+ q! M三、避免菸酒
* c) v. K" \2 M& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於本來不喝酒的患者，不建議飲酒。而原本飲酒的患者應注意少飲酒，控制飲酒量，不貪杯。抽菸應該嚴格戒掉，同時也要遠離吸菸環境，不吸二手菸。tvb now,tvbnow,bttvb+ B! ]. R+ w' ~" N5 q$ a5 q
四、避免過度勞累
4 Y I9 k, T0 E+ W/ s8 P# J. E0 A( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春節前收拾、備年貨、招待親友、備餐做飯、探親訪友、生活作息不規律、跨年熬夜、久坐敘談、打撲克搓麻將等等情況都會引起勞累，需量力而為。這些都是誘發心臟病發作的因素。心臟病患者的親屬應注意多為患者分擔過年期間的家務。患者自己也應注意最好按平時的規律作息，多休息，保證睡眠，適當娛樂。
" c; l- Z5 l! l3 L7 P/ P$ V公仔箱論壇五、記得要按時服藥
1 `7 i% A6 C J% ?' ^公仔箱論壇對於許多心血管疾病患者存在錯誤的認識，服藥不規律，或間斷，這是要不得的行為。應該規則服用藥物，才能避免疾病的惡化。$ P# O; y# h% v6 k: K$ U: B* t! n. g
六、出現不適要及時就診5.39.217.76" x3 z* O0 H& I+ j9 j$ Z- O- H
春節本身就屬於心腦血管事件發作的高發作期，所以出現病情的變化，一定要及時看醫生，根據情況進一步檢查和治療。不能怕麻煩，也不必怕破壞年節氣氛，將問題消滅在萌芽狀態，適時預防是上策，更能保您平安為原則。公仔箱論壇3 }. I- G0 l: C+ f3 @ o# x
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發表於 2021-2-12 12:12 AM
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發表於 2021-2-12 06:31 AM
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