人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b) B4 K: F [: {' _
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時下，清除體內垃圾已成健康時尚。9 s; A3 G% V# R' ^6 b7 X! u
3 i0 n, _ N% k8 g2 I; a; P5.39.217.76下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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* S% L5 h6 a7 l5 r ?( \- U' L9 M# Qtvb now,tvbnow,bttvb主動咳嗽法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H" a, G* }+ o8 w4 @
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。tvb now,tvbnow,bttvb/ G. i! n1 r5 i$ T; _# q
8 c/ A8 n3 y2 Y& l' e; d5.39.217.76每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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飲水沖洗法：
; T8 n2 Y, k% t; D4 ~7 I定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。! {/ Q% X" b2 i1 K/ r# j3 G
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, A# }1 @7 R$ g: N* otvb now,tvbnow,bttvb運動出汗法：
( ?2 Y d* G: g4 h8 m( `皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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/ m/ ^1 L/ Z# [3 l' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巧用食物法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r+ L3 X+ f) U! q$ W' P3 z. Q
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常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)7 n) s6 U3 e* t; G, i% x
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。tvb now,tvbnow,bttvb) k V, g L3 I9 y( I' d$ f
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$ h7 K6 c- [4 e [) [, A4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q: S- V4 N& ]1 m
海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
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常喝綠豆湯
8 S5 M# O+ ^: O, b綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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常吃菌類植物
; f3 V1 G% r4 jtvb now,tvbnow,bttvb黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
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