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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。tvb now,tvbnow,bttvb1 l" S/ S4 p3 X, y7 P7 }
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  ●蔬菜類:
" f' N+ y% k$ F7 D; R  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x# E# H, l% w! [2 l$ Q
  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇' s3 _: T8 f% ?& m# X
  
& y) ^- N: n1 G; f) ?5.39.217.76  ●水產品:
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0 c$ g, M' I% ~5.39.217.76  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。5 L& E6 x2 y/ T
  5.39.217.764 l4 i) @7 o; d7 n# a
  ●禽肉蛋類:
0 {* i/ j3 g# I7 G$ T2 {tvb now,tvbnow,bttvb  
% g5 P/ e) f% j+ C5 \2 R! m9 c' x7 h8 G公仔箱論壇  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。tvb now,tvbnow,bttvb% Q* X6 q2 J! B0 z
  
, c: j1 J# l6 F, [tvb now,tvbnow,bttvb  ●糧食及硬果類:tvb now,tvbnow,bttvb' D" P5 U+ C# x4 ^) ^
  
- a5 ~- \4 {% ]$ A9 D  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇" M* z+ Z" P# [- a. @8 A
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  ●水果類及其他:
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9 ^2 W2 Y4 B, }$ u8 E* i  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。5.39.217.76" K* ^, A% g& C' g( o+ _3 `6 b
  
4 }4 r/ Z1 {2 [  M8 M# V: I3 \5.39.217.76  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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