[中式食譜] 土茯苓茅根紅蘿蔔湯

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材料
4 x! r- B. `7 G6 |7 N% m! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許
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1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。5.39.217.76" @! g8 @4 Q) A$ R
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2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。公仔箱論壇/ a% X2 ]: j8 B1 f% L; `5 r
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3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb$ p( w, F' ^: F% c/ `; F: ]  Y7 I

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貼士
& \/ p8 g) _; i7 Btvb now,tvbnow,bttvb買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。
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