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都說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,又說“男子不可一日無薑”,就知道這薑是好東西,不僅是對男人,對女人更是有益。因為女性的體質一般都偏寒,再加上夏天炎熱食用的冰涼食物較多,難免會腸胃不適或是生理疼痛,性溫熱的薑就可以起到驅濕散寒、暖身健胃的功效。
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用料:
/ t6 [3 k. u! w: b牛奶150ml
/ v2 H8 P9 j x7 G6 K( @# U老薑汁50ml
* V- J2 C# b. |7 F% M白砂糖適量公仔箱論壇( S- U9 \8 \" y; {. E! I5 _
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做法:2 k% N$ q! k" B7 m2 O: y
1. 老姜去皮擦碎擠出薑汁;
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2. 牛奶加糖,加熱到80度;5.39.217.76 Z5 h* G( c R- C: W$ t" [) m
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3. 立即沖入薑汁中,靜置3分鐘,趁熱食用。
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5 e3 r/ _$ T1 H8 s* R小貼士:5.39.217.76' J2 h& a, f+ `/ ?
1. 薑撞奶的溫度很重要,如果家裏沒有溫度計,就看牛奶加熱到開始冒小泡,關火稍涼一會就差不多是80度左右了。+ G8 [: D" p& X7 z
2. 如何判斷薑撞奶是否成功了呢?放一個勺子在上面,如果能夠承托得住,那就是大功告成啦! |