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材料tvb now,tvbnow,bttvb0 S; Z9 ~4 t' H8 _( ^9 L
大釘凉瓜（切片） 450克、豬肉碎 75克、欖菜適量、乾葱茸適量、蒜茸適量、鹽少許、糖少許、雞粉 1茶匙、蠔油 1湯匙、老抽適量tvb now,tvbnow,bttvb. Y/ t# a, N8 f7 M, P
|. l+ r' c4 P' I1 W' z1 r0 C公仔箱論壇 5.39.217.768 Q* W; j6 x9 w. r2 {0 p/ Z
; L# p7 |* }9 s- r* l" {tvb now,tvbnow,bttvb做法
H- a% O9 E3 J% p公仔箱論壇1.燒熱鑊下少許油，放入豬肉碎用大火略炒，再放入欖菜炒勻，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 h. S' h# {; T9 W# R
3 W3 m% x- G+ B& i6 Z8 b2.燒熱鑊下少許油，放入凉瓜，加鹽用大火炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r0 L2 X3 t# `8 M
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3.燒熱鑊加少許油，放入蒜茸、乾葱茸、欖菜豬肉碎、凉瓜炒勻，再以雞粉、糖、蠔油、老抽調味，炒勻即可上碟。5.39.217.76/ e4 e8 U% Q& L
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發表於 2010-4-29 06:45 AM
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