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材料
& b( }- w; l4 {) S1 N大釘凉瓜（切片） 450克、豬肉碎 75克、欖菜適量、乾葱茸適量、蒜茸適量、鹽少許、糖少許、雞粉 1茶匙、蠔油 1湯匙、老抽適量
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8 a8 E3 H0 T$ [& _' p' Rtvb now,tvbnow,bttvb做法
% i& P$ t: J* e( q2 m( \公仔箱論壇1.燒熱鑊下少許油，放入豬肉碎用大火略炒，再放入欖菜炒勻，撈起備用。5.39.217.762 ?9 T# [& [, U7 B, d j p* {
z- x' \4 e, I! W8 [$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下少許油，放入凉瓜，加鹽用大火炒熟。
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$ Q& {* R* t% H; x4 M公仔箱論壇3.燒熱鑊加少許油，放入蒜茸、乾葱茸、欖菜豬肉碎、凉瓜炒勻，再以雞粉、糖、蠔油、老抽調味，炒勻即可上碟。5.39.217.76! m, T, S! z; j/ W
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發表於 2010-4-29 06:45 AM
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