材料 5.39.217.76& u# o6 I5 V$ Z9 b3 e' L$ m, y
蘋果 1個 tvb now,tvbnow,bttvb' ~9 V. ]8 r; l- w
奇異果 1個 0 q; v5 A3 A4 `7 M) }
鳳梨 1片 5.39.217.76# z0 z6 v8 H! o
水蜜桃 1個
( p4 J g: l; g2 h% ?. otvb now,tvbnow,bttvb草苺 3顆
- |2 O3 N0 O: M5.39.217.76
# H6 F" D& Y. }5 ?: ctvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬料
, u/ w4 ]1 I% @1 k7 B( w6 [0 J) Etvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 100公克
/ C$ j- z! [& _" ?2 n/ B. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁 150公克 2 C+ C# z0 b" A9 [+ B# i
全蛋 1個 . z. S0 p5 m& V) I0 ]
細砂糖 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A' q7 L' }# V& x, u0 H. G# m
玉米粉 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb- V, g5 }$ J7 q: ^" f2 M
原味優格 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb; S4 @- o( W: j [& @ C( R
* |4 z; c" K; u* T
作法 tvb now,tvbnow,bttvb) v8 s" v! l/ H0 k
1. 將所有水果均切成小丁備用。 tvb now,tvbnow,bttvb( j+ {, r9 j% e1 l8 H: S$ b
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻，
& W6 W* K. v. T3 |* N, M/ C) P! f$ \tvb now,tvbnow,bttvb再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱，
: I8 n! B+ c; {' e) vtvb now,tvbnow,bttvb中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
/ k. |4 R/ [% f2 k& }4 v稍涼後加入優格拌勻即可。
) N. u0 U! D/ _+ F a5 N$ G0 S5.39.217.763. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 ( r- ~" W* \8 V4 m% N- B# H/ p
備註：柳橙汁必須是100％原汁，
9 l8 r- a- S4 f8 v! w可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。公仔箱論壇2 L7 ^. ^9 u2 O! ]7 ~
|
發表於 2010-4-27 01:06 PM
| 