材料 5.39.217.76, D8 q- ?! W: i# {% _
蘋果 1個 公仔箱論壇# R+ k1 a& \# g$ `. O( h
奇異果 1個 / ], E2 M& E% \) y7 A
鳳梨 1片 tvb now,tvbnow,bttvb4 ]1 e! \$ \& a5 W; S. w: [3 V
水蜜桃 1個
: q9 m( f) |1 r# f/ W/ R/ W9 f草苺 3顆 公仔箱論壇/ Q# I: w% r/ N( v8 Q: D6 P7 [
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沙拉醬料
! m9 l" _! r8 f3 Z# E: N鮮奶 100公克
; r$ a+ S+ {* s/ d4 T柳橙汁 150公克
8 F* c+ K; _/ _1 [公仔箱論壇全蛋 1個 5 |! r$ n# Y& \! X6 o+ m3 L5 j/ q
細砂糖 30公克
* X+ Q6 q3 f( [公仔箱論壇玉米粉 15公克 公仔箱論壇0 @7 p. y v/ p5 N6 R1 z: J
原味優格 100公克 公仔箱論壇2 R4 j% x$ k; K5 n5 P
4 u/ J2 C" d" l0 i) k7 y5.39.217.76作法 # E1 l6 C. G* j
1. 將所有水果均切成小丁備用。
* M" ?: z! B& s" G6 n2 l公仔箱論壇2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻，
; C. C% ~! x" v( Itvb now,tvbnow,bttvb再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， 5 B M& t9 M& ^: X
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， 公仔箱論壇* b ?3 U/ M! _' s0 L
稍涼後加入優格拌勻即可。
3 t1 }' N8 K7 o2 j G: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 tvb now,tvbnow,bttvb1 y4 r1 Y7 {2 e* e$ I' z2 r0 b
備註：柳橙汁必須是100％原汁，
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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