奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。$ h3 y! D9 e0 E6 d6 G2 J# O
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+ Y! }/ e8 ~% y) F8 w老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。公仔箱論壇' ~- w6 o3 U" C% h9 X$ X
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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; b! x5 @( o1 E" n* G; f I1 ?tvb now,tvbnow,bttvb中藥祛斑茶飲DIY1 }! W. w; e; B1 f5 k' {
- F# P3 }; j. }) |% T# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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* ^. x3 G3 t% t% f- |: n4 R5.39.217.76材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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作法：, R0 w1 t: H) R1 F1 H1 v" Q
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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/ v- y8 C, N9 J- B4 m ptvb now,tvbnow,bttvb2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p0 C2 a0 m1 v6 w7 G
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。公仔箱論壇4 K* P/ H+ c3 k# u
, T& n5 f1 [- q1 ^- Gtvb now,tvbnow,bttvb【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E2 f6 K+ |0 I) F# N1 t; o! b
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。* X, O1 D/ p! z' w/ b! I
) W- m. y3 X" ]% wtvb now,tvbnow,bttvb作法：& }5 k0 q. m& g, Q
7 e! o0 b1 \% ^5 Q1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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# f! W! ?* x' D3 }, h! Z y3 W2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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! f- U5 f! a$ V; o功效：滋補腎陰、清降虛火。tvb now,tvbnow,bttvb7 N$ W# F: o( b7 h" C2 V; h. s
# e% _7 _9 y0 R# R$ }. N適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u! e+ x2 @2 `) {& a# a
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4 X/ o# \. E4 n* H4 z5.39.217.76【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇/ z' G8 _( f/ I [
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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