[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

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材料
4 V' F# J) `/ U: p; E有機鮮粟米（切段）/有機甘笋（切塊）各 1條、西施骨 300克、水適量4 w: _, G% ^. }& y2 D7 A
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: g; N5 l8 u3 e3 m& `公仔箱論壇做法
8 c4 v; y2 A- V# B  A5.39.217.761.西施骨汆水，洗淨。) T3 T* r: W; {% W: Q1 n/ [9 l; h
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2.煲內放入所有材料，加水浸過面，以大火煲後，收細火煲 2至 3小時即可。

柔

这个湯有什么效有效用呢，多谢分享 ！