* P) E7 U. m- X9 o6 ?5 N* |5.39.217.76
6 s9 o6 |+ z( Q2 H/ Z% V# {0 P9 H1 X% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |: O0 N" l6 B- C b0 P4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
P. F6 E( g9 W9 S7 L. T5.39.217.76材料
, V8 c3 J) C8 E1 S公仔箱論壇連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量tvb now,tvbnow,bttvb; H+ {. B2 K/ E9 ]8 M5 Y; }
公仔箱論壇( J6 {4 D2 Z/ j5 y @- o6 Y, H' i' ^) F
醃料
1 t' R7 D7 y2 l. @; n( m1 |tvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \. G+ f& W0 s7 t7 |
0 X- t x: c8 O8 G5 e: \* LStep 1
( B5 z, Y" \7 ptvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ u2 ^ B9 h' F' R' F/ J, z
雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 tvb now,tvbnow,bttvb* b, i' h2 w( M& a0 X9 s
3 \( _: {6 W, }- Z4 U9 `9 P0 ^ [tvb now,tvbnow,bttvbStep 2
) p3 Y& Y3 D6 j$ \tvb now,tvbnow,bttvb
8 N& k& P" ^( e! Dtvb now,tvbnow,bttvb將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。
; |, [' x1 E& w) O X' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-5-14 06:50 AM
| 