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[健康資訊] 流鼻血別仰頭!正確止血3步驟

優活健康編輯部/綜合整理
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7 @; c7 j/ L1 o% ~公仔箱論壇流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件,也是一個隱喻,但是在現實生活中,許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢?流鼻血好發於冬天,乾冷的空氣;可以發生在任何年紀,但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童,還有50 歲到80歲的中老年人。
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擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血4 v, a) j# g3 \" k+ V1 n8 q) _5 u

) `0 B+ p4 v9 \  J  {公仔箱論壇流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊,更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔,都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血,例如服用抗凝血劑,或肝臟疾病造成凝血功能異常;高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻,主角卻流鼻血,的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事! m( ?' c5 n9 F. F+ P& s

" Q/ u) \  a" O4 O/ x一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙,應該是鼻腔黏膜比較脆弱,小男生又有下意識的摳鼻孔的動作,才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。
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8 K% V; [; S3 q* s5.39.217.76「唉呦!原來如此,為了這個流鼻血,我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳,流鼻血還要被嘲笑?
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「他的同學都笑他是看到女生太過興奮,才會流鼻血的啦!⋯⋯說真的,剛開始連我也這麼懷疑。」
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看來,這些小朋友惡作劇的話語,的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴,其實是較為誇張的表現方式,因為即使是暫時性的血壓升高,沒有外力,也不致發生流鼻血。) p* l6 S) t- a' c

1 D8 ~$ t. i# Y4 c, x) N& ~+ l) b公仔箱論壇流鼻血該如何處理?
- B( O& y/ }0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 \0 |: h" E1 [% I看到鮮血從鼻子流出來,一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板,常會下意識的把頭仰高,但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨,造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時,首先請保持冷靜,然後按照下面3個步驟處理:
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! f( O( I. @1 b3 N+ O5 S2 E1) 坐著,記得不要把頭往後仰。
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" _& D  [" S0 g$ s. w! X% {; ]5.39.217.762) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
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3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。
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當鼻血止住之後,要特別注意,24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項,可減少發生流鼻血:
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7 V9 @: r7 {3 u4 H6 b; D7 Xtvb now,tvbnow,bttvb1) 避免擤鼻子或是摳鼻子。
0 D5 q: J: ~* i9 q8 z  U6 ]1 ]! v  l+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u9 ?$ O8 o% ?, @3 s% r5.39.217.762) 避免激烈的運動,尤其是舉重物。
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" z0 i; n; D1 r. H7 E) c' R3) 乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。
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在十分保守的1920 年代,《丹麥女孩》渴望成為女性,穿著女裝,卻受盡歧視羞辱,人身安全都遭受威脅,以今日的詞語描述,是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕,是莉莉穿著女裝走在路上,兩個男人看出他不是一般的女孩子,開始嘲笑、戲弄他,他們把莉莉當成了怪物!接著拳打腳踢,讓他倒在地上輾轉哀嚎,遍體鱗傷。公仔箱論壇4 `, i. m) \. Q6 S) T0 k. i

* ?: a6 ]  f" E9 H& I# n3 v公仔箱論壇他犯了什麼錯?有著一顆纖細敏感的心,錯了嗎?有著男人的軀體,內心卻住著一個女人,莉莉只想依照心中渴望的形象存在,錯了嗎?無法從容的活在這個世界,莉莉決定接受兩次變性手術,最後卻死於併發症。
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4 d( f7 l- ]$ G, n/ B9 p, o( ?tvb now,tvbnow,bttvb我們是否能夠平等,善意的對待與自己不同的人?我想到那個流鼻血的小男生,已經要承受身體的不適,竟然還得面對同學的嘲笑!回想成長過程中,也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔,取各式各樣女性化的綽號。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~4 {/ {: S3 l8 Y
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《丹麥女孩》中主角的痛苦,給我們內心沉澱的機會,思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人?也審視自己,是否能夠面對自己和別人不同的那一面?2 ~' |+ U3 Z5 z1 z
不管別人的眼光。
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(本文關於流鼻血處理相關文字,承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿,僅此致謝。)
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鄒醫師│ 健康小叮嚀5.39.217.76# P0 b# J: a- X) R
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什麼時候需要就醫?流鼻血時,若有以下狀況要儘速就醫:
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1) 經常性的流鼻血,必須就醫排除是否有潛在問題,如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。
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2) 超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。公仔箱論壇* L9 ?  n* O  N7 a. P8 `0 l

. A+ g/ ~' I3 K" J9 U+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 暈眩,或幾乎要昏倒了。公仔箱論壇: [$ w- j" Z, Y8 t  c

; |% r, Z/ O' W: M$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 覺得心跳過快或是呼吸困難。5.39.217.76" S) K0 X2 C3 o7 G" N

/ a$ H6 s; h; [* R: R5.39.217.765) 除了鼻血,其他部位也會出血,例如血尿或是血便。
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8 D& |4 r2 a' r. R! P5 R. I( d/ O+ P6) 皮膚容易發生瘀青。
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  • soforlee

1) 坐著,記得不要把頭往後仰。公仔箱論壇+ C6 A/ H% z6 L* V
2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
1 W  V% ~" m1 H$ ]0 U9 Z9 j8 T8 c& Z- |5.39.217.763) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。' x5 j# w+ x5 A) l# @3 H  L
絕對正確
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