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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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; `; B& e5 r3 q2 x常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
# Q3 g5 g% T- B+ P7 U: D4 t0 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 f4 D! P) m: u G/ S
《喝豆漿好處多》5.39.217.76/ ?: s/ w d6 O% Y/ u; K( Y) O
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
# e' c! }% I# z2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品! n4 M) S/ r; o- B4 F; k' t) g
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
. v6 q0 w1 E: l) x$ R4 s5.39.217.764.對女性來說可養顏美容$ A! u/ D4 a5 q- M
5.內涵防癌及抗老的物質成分tvb now,tvbnow,bttvb5 [' ]' s s( b* K6 Z
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢; V; L) v8 n/ E& E2 ^" H
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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