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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?


# d& z/ j( `, Y9 s. s常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》8 U9 o4 E5 o8 |
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
. W! Z5 ~9 D: N. }/ t2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
+ m( e8 m) d6 i公仔箱論壇3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉tvb now,tvbnow,bttvb& y8 d$ P6 H$ {  J
4.對女性來說可養顏美容公仔箱論壇6 A( Y" ?% N6 ~1 e2 s7 s1 e
5.內涵防癌及抗老的物質成分
* `/ Y! T5 P; {% ]! |' u! a6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
2 l/ b1 V) C) W( a0 r8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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