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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?5 J; ~+ u8 e5 J/ _
0 K# P% _ b% w. s; f9 q6 qtvb now,tvbnow,bttvb《喝豆漿好處多》
- h! M& U* |5 x# btvb now,tvbnow,bttvb1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質5.39.217.76; k9 b9 ?8 A( R1 f7 R' ~
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
+ X# i" m' h: P! `- u5.39.217.763.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉公仔箱論壇- j" B; k* v' E" S
4.對女性來說可養顏美容
- W% Z2 m8 O D/ F5.39.217.765.內涵防癌及抗老的物質成分* Z; x6 O0 s$ }4 E2 N
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢) z0 ?& a( L. S, X# e( A
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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