[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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; `* T9 j. H/ _- W- S常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?5.39.217.76% ?! T2 O5 g( U- e  m
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《喝豆漿好處多》
+ S6 y, U' @+ K) t" V7 D) ntvb now,tvbnow,bttvb1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
5 _3 k* X9 m4 X3 h6 v6 o3 o) R+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
( A: ]0 [1 Z4 j. ?3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉5.39.217.76* F! F3 F+ V& A. U) ?& I
4.對女性來說可養顏美容) y/ [" @% E* k1 \7 U+ |
5.內涵防癌及抗老的物質成分tvb now,tvbnow,bttvb# y8 o4 N, h6 ~* y
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
' ]$ U1 P! U4 b# X/ ~! {公仔箱論壇7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
9 R% A$ t8 E4 c6 ]/ ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]# K7 A& ?* Q3 U: L