. b8 x) q$ D: Z4 g4 X# I公仔箱論壇這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》
; D7 O. }8 n% Ktvb now,tvbnow,bttvb1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
9 v" u8 E5 l' I/ S9 x$ @# c7 w. f2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒. D9 d" U4 v, d0 M* K- T0 k% W
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
: i& V9 S" P/ n) g! v, f3 L4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸公仔箱論壇. N2 Q! B$ U' J# J
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒公仔箱論壇( Y* Q( T% C; E; L i
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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