【早安健康/吳宏乾(宜陞中醫診所院長)】 耳朵和身體疾病的對應表
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現代風行的耳針療法,透過刺激耳朵上的穴位來增進調理臟腑健康狀態。
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% P5 H! }* d$ ^ I7 i3 i, J1 X下表是耳穴的臨床疾病常用的簡單介紹,平日多按耳朵,就能達到調理腑臟、養生保健的功效,別等到耳痛,那可就麻煩了。
7 l: ^( ^. E( d% L# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P# D8 N/ [3 p/ h4 J% s公仔箱論壇耳朵部位 | 對應部位 | 功能 | 突起 | 耳垂 | 頭面部 | 增進視力、預防老花眼、減緩牙痛、耳鳴的問題等等。 | 耳輪 | 消化道、泌尿道、外生殖器、肛門 | 改善便祕等系統等相關疾病。 | 對耳輪 | 軀幹 | 改善脊椎的問題。 | 對耳輪腳 | 臀部以下的區域(包含臀、下肢) | 改善臀部以下痠痛、屈伸不利等問題。 | 耳屏 | 外面 | 腎上腺 | 治療腎上腺相關疾病、減少食慾。tvb now,tvbnow,bttvb ~/ J" H% v5 H) E. U q% E
著名的減肥穴位:饑點、渴點。 | 內面 | 咽喉 | 減緩咽喉不適 | 對耳屏 | 頭部 | 改善頭痛、神經衰弱、失眠等問題。 | 凹窩 | 耳甲 | 耳甲腔 | 胸腔 | 有利心、肺健康。 | 內分泌 | 調節內分泌、改善內分泌失調的青春痘。 | 耳甲艇 | 腹腔 | 改善消化道、泌尿道、男性攝護腺問題。 | 耳周 | 上肢 | 改善鎖骨區、肩部、肘、腕、指部痠痛、屈伸不利問題。 | 三角窩 | 骨盆腔 | 治療泌尿、內生殖器(睪丸、卵巢)問題。tvb now,tvbnow,bttvb: M9 |2 q6 t+ o/ I+ V
神門穴:改善失眠問題。位於三角窩三角尖端上緣。 | 耳背 | 心血管系統 | 降血壓。" s9 e f6 n) q
降壓溝:對應到對耳輪背面的部位。 |
0 y2 u3 ?% ^# F7 w, U# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體是個精密的系統,耳朵是整個系統重要的部位之一,耳朵的特徵反映出五臟六腑的健康,因此,觀察耳朵,也是檢查健康的一種形式。 5.39.217.76& }% f0 l. [* q4 c, B- z" J! m
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自我檢查表:你出現了幾個SOS?
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健康特徵:
8 n s' o7 @; z: H5.39.217.76耳朵色澤微黃且紅潤,外型寬大厚實,耳垂肥厚下垂。
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異常症狀: + S9 s+ e7 Z7 y7 n$ }9 y* Z7 x. ^9 o# {/ w
耳朵顏色蒼白 | 常見於突然感受到寒冷、風寒感冒,或有貧血症狀。 | 耳朵發紅灼熱 | 身體有發炎症狀,如中耳炎、咽喉腫痛等。 | 耳朵呈黑青色 | 身體有劇烈疼痛者,或者有腎臟疾病者。 | 耳朵呈黃色且腫脹疼痛 | 可能有黃疸性肝炎。 |
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耳朵平日的保養就要注意,倘若你出現以上症狀,也要留意及時就醫喔!
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}, q1 x3 J8 R5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y0 e O, G3 k& ~$ I公仔箱論壇耳廓背面按摩法──
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4 M+ n$ D: _6 i% V i) C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R Z* o! T) k7 q
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按摩降壓溝,調節心血管系統及中樞神經系統、降血壓 5.39.217.76% k% g3 X; W8 ~7 M) N
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用食指指腹順著耳背的曲線,從上而下,輕柔按摩耳背的降壓溝約20次,以微發熱發紅為準。
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1 K& W$ a' e' m耳屏按摩法── ; o+ ~ t% W9 M/ ^& w, v
按摩渴點、饑點,減少食欲、減肥塑身 5 a. i8 E+ t' p7 q. f, L
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以拇指伸入耳屏的內側面並托住耳屏,之後食指放在與拇指相對的耳屏外側面捏按耳屏約20次,以發紅發熱為原則。 & ^- Q/ R6 m% @) j @! M
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