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[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

材料
/ w4 t2 G5 f5 e: V; ~4 ^2 @有機鮮粟米(切段)/有機甘笋(切塊)各 1條、西施骨 300克、水適量公仔箱論壇' \& _  Z9 b1 j) r, X

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做法公仔箱論壇, S. F3 C$ }" K, j! D# T  d7 ?
1.西施骨汆水,洗淨。5.39.217.762 h) n6 G6 h! W6 c

/ W, Q! I$ M- Q2 A$ }9 a( q6 F$ v# [2.煲內放入所有材料,加水浸過面,以大火煲後,收細火煲 2至 3小時即可。
这个湯有什么效有效用呢,多谢分享 !
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