[西式食譜] 芳香果蜜醋拌脆蔬

nt1972

材料, m- @0 S. A0 L7 ]7 |  f
甘笋（去皮切條）/小青瓜（切條）/西蘭花（摘成小朵）各 100克、紅甜椒（切小塊） 1個
6 ^* U  I8 u& `  E7 M7 o8 c6 x. I, V) N% J+ u
汁料
1 x: z7 @0 A- Z蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量
: V9 t5 f7 g  T2 C3 wtvb now,tvbnow,bttvb
* L" j/ f5 F9 @' ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  X; @( C) O3 r) M. Q, h; _
做法
) S5 M  ~$ P, D9 R& X5 Q' C8 e7 t公仔箱論壇1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘，盛起浸冷水 1分鐘，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _( Z  a  @: d7 G! U& k

5 I; Z# E8 J% b& t1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻，放雪櫃冷藏 6小時即可。: U/ Y. S4 h8 S/ J6 B
1 J* t; V. D5 f
+ `8 p( ?7 I5 o2 L0 C8 L* g
貼士
8 V* c# d( m; S6 o7 G5.39.217.76使用過的汁料可重複用兩至三次，可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。