& J8 k- \5 r* V4 X
- w- O2 f- B" U# N) i. x1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正如學者所言，食物安全事故愈來愈「新奇」。如何自保？台灣人相信比我們更緊張，近日便有飲食「回歸天然」的論調，喝白開水，吃天然食物。一般在餐廳吃到的薯泥，大多由薯粉調製，不算天然。香港新起點烹飪導師胡楊珍用示範的「農村薯泥」，百分百馬鈴薯製造，拌入洋葱及椰菜，口感豐富，誠意推薦。
% r" H/ H+ Y1 o: t8 y. W! O: ~! c公仔箱論壇
4 s# `- g. B: B$ X/ r1 d' B7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 B, @$ k; f$ A4 m# i) P; Itvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯2杯（400克）、雜菌半杯、椰菜1杯（150克）、洋葱半杯、腰果2湯匙、水3湯匙、芫荽碎2湯匙
9 A+ ?2 N7 P" G" e; F% g. N8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r2 t% R: z6 Y; g5 \+ x0 s
調味料" u3 w5 ^; u! t6 x3 p9 I
鹽3/4茶匙、天然醬油1茶匙、水1/4杯
6 j. I5 l. C( i, w% i5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* i* b4 F7 @# T- d8 }
, R# \$ J" ]1 V/ ^1 {4 N, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法﹕tvb now,tvbnow,bttvb2 U% r) k% I5 X8 a% h1 b) k
(1) 馬鈴薯洗淨，切塊蒸熟後壓成薯泥；椰菜洗淨，輕燙熱水後切碎；雜菌洗淨，切粒狀；洋葱切幼絲，備用
- S, t2 H. u6 \# \/ B" Y公仔箱論壇5.39.217.767 C) x( Y' p# g S3 B8 E9 y
(2) 腰果與水放入攪拌器打成奶狀(3) 於鍋中置3湯匙水燒沸，先炒香洋葱，再放入雜菌，煮片刻；加入調味料，備用
; r; ?9 m6 U4 n5 m, ~tvb now,tvbnow,bttvb V% U4 O+ K6 F6 _( I4 U+ ~- X: a
(4) 把所有食材和腰果奶置容器中拌勻，即可
" F( N& e E! I- Q7 x公仔箱論壇
& b; z! o |6 \# P% h
1 D) O, l$ t9 b; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食譜變化﹕把製成的薯泥加進少許番茄粒並壓成餅形後，以易潔鍋煎成薯餅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x, U5 M% Q$ f. w$ L. \
|
發表於 2011-6-1 09:52 AM
| 