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, |2 {' K6 ?1 t, K, U; L7 B- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正如學者所言，食物安全事故愈來愈「新奇」。如何自保？台灣人相信比我們更緊張，近日便有飲食「回歸天然」的論調，喝白開水，吃天然食物。一般在餐廳吃到的薯泥，大多由薯粉調製，不算天然。香港新起點烹飪導師胡楊珍用示範的「農村薯泥」，百分百馬鈴薯製造，拌入洋葱及椰菜，口感豐富，誠意推薦。
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P: e1 N& T" q4 v
馬鈴薯2杯（400克）、雜菌半杯、椰菜1杯（150克）、洋葱半杯、腰果2湯匙、水3湯匙、芫荽碎2湯匙6 D. {! u# q# t6 h3 f
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb. B& U7 m) d, @
鹽3/4茶匙、天然醬油1茶匙、水1/4杯- [5 Z' d' U' E3 O( Q% C3 u: s: |
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% `! L# ^, k7 `3 H" \公仔箱論壇製法﹕
' ~5 V1 _& h# A4 y' a6 B) }tvb now,tvbnow,bttvb(1) 馬鈴薯洗淨，切塊蒸熟後壓成薯泥；椰菜洗淨，輕燙熱水後切碎；雜菌洗淨，切粒狀；洋葱切幼絲，備用5 |# }9 q) N3 Z3 L5 j8 r+ p# U
/ K, G! k+ r" G. l2 Gtvb now,tvbnow,bttvb(2) 腰果與水放入攪拌器打成奶狀(3) 於鍋中置3湯匙水燒沸，先炒香洋葱，再放入雜菌，煮片刻；加入調味料，備用7 Z3 d& m D' D4 X' B& t+ W/ X
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(4) 把所有食材和腰果奶置容器中拌勻，即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B" z2 z1 D7 ?3 ]
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食譜變化﹕把製成的薯泥加進少許番茄粒並壓成餅形後，以易潔鍋煎成薯餅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _$ M" K9 h7 _3 T* q9 [( c7 h( g
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發表於 2011-6-1 09:52 AM
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