心是人的主宰，具有很大的力量，
7 B/ [6 _. j! S5 v* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
6 k$ c0 P! N0 V+ q公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |& |" O2 ~) g. x
在频繁的接触中，
( ?" y# m5 S1 y+ Ytvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb/ j& k/ O* |6 R# x# g6 X* D5 `
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
, i; H4 U$ m; I+ @! B; f7 F/ a+ Itvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u4 D: J+ H' v! \) ^# u- |1 h, z9 s
 想要常保一颗宁静的心，5.39.217.764 t; q6 \! u( Q* a$ h+ P
是一门很深的学问，并不容易做到。
1 ^! K( X8 p* J& M; V; a8 o3 L$ f当我们登上高山或是站在海边时，
; ], Z* A# k) T( Z2 \一望无际的景色，让我们敞开心门，
% Q( J6 F8 M, X5 ftvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
4 l6 e4 ^( J3 E' C! p5.39.217.76都会消失无踪。公仔箱論壇! h/ ?+ M: Q0 v- A1 X$ T
因此有人说：
5 P* ~ F. G( a/ m$ @$ A公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
$ L) L+ B* ? j( f+ M1 Ptvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
4 [8 _! O6 C5 H1 g Z+ T" `tvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，7 ^5 |- U; u$ h- y- |
就能够容下无限的东西，4 t0 x1 }5 s* @5 [
也更能享受生命的自由。
" P2 t# m+ D2 R, q8 r" l1 W公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ) f" f8 Q9 q# t, ]$ y! C
禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇6 B) p8 w& R4 N
所谓平常心，就是指
$ f3 \; a/ F. B: s' e7 W' Ttvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c+ E3 b2 M, T- L
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h1 q/ E! \ t) H" X
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
8 x3 d( J) X8 d" A- F5.39.217.76也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
9 j3 w( p0 Q0 Z9 `. ^' F5.39.217.76人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。) B+ M! D/ ~( i8 d8 U
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，5.39.217.765 l& I) F V3 N- ?) o3 L" p
对于能做、不能做；
8 C. V# V" S/ K" K; F2 ~该做、不该做的事，也都非常清楚，- ^# j3 S7 N, r( l% o. |* R
这就是智慧。
. K, I/ B2 w: x2 e* x- e mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
; i: @9 K$ V: x) p9 N「心随境转」是指失去自己的主宰，8 L5 v* C( `/ ]" P2 _4 v
老是被环境的动态所影响，. |) b! }3 _8 A6 i* u
也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb4 S, X1 l, F% z/ e# a( q
心不要立刻被当下的环境所动。 M& A; i3 x2 }, @3 w$ y
最简单的方法就是，公仔箱論壇6 q# }+ K# x& J* d
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇 L( q( b7 u" n& Q+ M
或是观察内心的感受，
# t. f H d1 w2 p0 G- b9 Mtvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，3 Z! x, e# p x7 d0 o2 k
心情就会安定下来。1 Q, y. a* C( l; O: N
其实，烦恼心未必都是不好的，tvb now,tvbnow,bttvb D; \7 |/ v/ {
事实上，它是清明心的基础。5.39.217.76% U% h8 j* u0 f. \
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
) @0 A+ S- m. d' K; m: N. a觉得这是一种麻烦，
9 s* D7 b) K" a4 F% Z2 u5.39.217.76希望能够将它转变为宁静、清明的心，
. e, M5 X4 T* v# }9 R& F8 I9 Ntvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。4 M i1 T1 x8 E
所以，
7 K1 j* n0 M* d6 U% f( i% u如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇- q' I3 U F2 N- N$ g2 c
心里就不会经常打结，而能清明自在。
8 F) W# N! m5 ] y1 Y0 I3 V9 k5.39.217.76那不管身处在任何的状况中，
9 ?6 G5 a9 d* F% @& itvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
' ^, x' I/ J5 s- ?' d2 p# A; `5 g% |# C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K: m4 \' x% @$ h* c1 `6 g8 z, h
闭上眼睛好好的想想，
! f; V. v4 P- }: P* r4 J公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
- r3 t5 t" l5 |0 ~, z自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb- L" i5 x! ~; j# U, e( o% |2 b+ X
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvb now,tvbnow,bttvb* \9 m) `% M1 U* U/ M' E( y9 D, ?1 v
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「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \- C) D! G4 g8 b0 P" \
心里放不下自己，是没有智慧。」) A: t$ R% n, E; `
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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