一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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% Q$ o, i9 ~# K5 y1 u. r5.39.217.76在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 6 ^, I* Z* F0 H8 a
' R8 ^, y& i2 d$ Z& P' W0 n分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 tvb now,tvbnow,bttvb! ^( ^/ P9 o7 t# P6 ~% u6 P
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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3 w9 ]3 c4 \: ?9 S8 ]# i4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O) b, B U8 ]* u% I
+ `# J7 U) n1 z* v+ c5.39.217.76達到800cc、甚至1,000cc。
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! W. ^& X0 j# n0 Z2 x8 atvb now,tvbnow,bttvb通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 5.39.217.76! X6 h9 i: y) _2 h5 [5 A
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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! x2 g( H4 F' Z5 E( l5.39.217.76> > 善待自己的膀胱
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, {6 L- A4 u& s. Y! Q0 @! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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: k7 ~9 c$ f5 R* V/ K ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 tvb now,tvbnow,bttvb- S: v& Z& f5 ~4 y7 v, ^" ]# F* o
. W- `$ i- L: C7 G; d+ o" y現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 tvb now,tvbnow,bttvb. I, _! T% J: a$ X9 V u t- A5 v) c
2 c! P' G. ^6 c# X# n9 r公仔箱論壇境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 tvb now,tvbnow,bttvb# F. x! ^! w" ^- R
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 ( D7 H$ p$ X* ^. [# S$ Q7 u
. |+ t6 M, y$ D o. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。己很有「力」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V0 Y0 |* R1 q u( u( e
& r. h& u2 B; O; C& g" r其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 5.39.217.76# P* c7 u- t5 N; ]' y* l& J
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 5.39.217.761 y( w, d0 @( P- x1 ~9 W$ T ?, D
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 tvb now,tvbnow,bttvb5 E5 I$ s( B" H+ j( A
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
( b) m' k$ v @, P# e) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
U- D6 E; \9 N- T1 z$ r7 ~; ?公仔箱論壇記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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/ @2 g f+ z, _3 H2 C) Ntvb now,tvbnow,bttvb一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L+ q! n# x7 n
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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3 x/ m, E* ]1 R; p! }$ f看完了嗎?去尿尿吧!
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* i( w0 T1 l# C- G c( Q {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^$ V+ |- W Z! x% v
/ b9 B9 [6 {1 a5 N YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了身體健康著想,不要再喝了 2 t9 x% j Z) t7 x! E1 ?7 q# K
; x; P2 K$ [) B1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 0 n1 \% Q) ` @3 u/ H! W- M. R* L" D2 F
0 ~' @5 ^! b+ |: C7 I! N5.39.217.76另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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. Y& a% z `9 V6 _& |5.39.217.76除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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4 P3 { ]+ M( k0 ~2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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' c7 L# B/ |) Mtvb now,tvbnow,bttvb以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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* |2 U4 A1 C$ l我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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( S8 T4 x+ ~ S c3 u8 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 公仔箱論壇6 [& @4 m" c; Q% z3 n; ?
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體健康！！ tvb now,tvbnow,bttvb. G' N0 [% b# V$ }
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 tvb now,tvbnow,bttvb8 Q' D, K! e" _8 \
4 [8 \ B7 M1 ~- ?% B5.39.217.76茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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# m8 S% {) e0 b% \" z9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 0 w2 i) X/ g( E- G! i1 N3 u
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f0 S( k4 f4 \6 N, M
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侵蝕。
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* H G4 O% |8 c. i" A5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X, M4 ]% p8 I
& `/ u0 |+ ^- g, a/ a$ N0 g" @5.39.217.76上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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$ w! q7 ?* n+ G6 {( \: a' r5.39.217.76精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
, c) h2 ]5 l tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T b" L+ q: C; E澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ : n7 W1 O) K( k" ^ ^
% O0 D2 _% O" f4 W感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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& J. a7 Z8 V4 j6 xtvb now,tvbnow,bttvb化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]; J3 i' I9 Q2 t8 _' W* x
公仔箱論壇$ d9 y8 |) c% R# ^' [' w+ r7 {
都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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