材料
; y; Y/ D" W+ u+ K日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~: V8 H. V" g" X* h" k5 y
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜5.39.217.762 V" u, y1 l. Z
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調味料
5 y) v; ?6 c0 Y) Htvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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& {: p. Z6 S! I7 U% u+ Z+ f公仔箱論壇調味料
) `. S* b' }0 k5 ~3 t3 E5.39.217.76鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H k1 p; {6 I( f! e
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$ d' g8 Y) m: [* O$ h7 ^5.39.217.76做法 公仔箱論壇) D) C' \3 Z3 n4 g
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。: x5 ~- C& x- N. t
( [7 C9 o( H" ~& c) U) t2 R5 p& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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! }- [/ x, D7 [. ?3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。公仔箱論壇# s5 E; L O% o& |7 u/ w- p2 [+ ?
1 k0 s0 n: D4 f @( k7 l- i+ I: {4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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