材料 tvb now,tvbnow,bttvb" i' n1 X6 ~, J. `
蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克- `& z, ] E i) w* N
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調味料2 F" f. o# ?( ]8 e# }: S
鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許
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做法
0 c2 q: \, K+ d Q1.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }) s8 j- Y) n6 T& ^( Z1 v0 ]2 W
3 M# \% o8 Q, g) G9 e4 D8 p公仔箱論壇2.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。: z* P. q o9 W) w* ]
9 @1 n" ?. k* S. S% j d" I5 G& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。
5 b3 Z1 e# v) Y; j0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b( J( T! B, G s. Z, @3 G
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浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。5 B d3 ]3 c6 b% i. \; v
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發表於 2011-5-18 06:22 AM
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