材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w3 J" P/ v% i. L
蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克
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鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許5.39.217.766 u" R$ u6 D8 F t2 p! n( K
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做法
" j8 |1 D' _8 w# y, u( O7 E1.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d6 |8 ^9 f ~' }' g& a
) z! n2 K* q+ Z7 @4 [3 H) k6 v Y2.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。公仔箱論壇3 X2 i( c8 \6 k/ f2 m$ L9 |
/ J; a6 Q) G9 ~1 L ^3.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。
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& `. m9 e8 n0 ^8 p! t% z" M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `4 U7 X, ^8 D$ F5 j2 c5 I8 b: a
貼士
4 m. O( [" o9 e5.39.217.76浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C, C7 Z% s# O) r8 y! L/ s
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發表於 2011-5-18 06:22 AM
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