[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳tvb now,tvbnow,bttvb+ e, `2 N7 K7 h/ F# ]& X- j
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
, U( i2 R6 T$ z$ {+ f2 n  ?         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
3 {) {2 N: S+ w9 ~. {+ T+ T公仔箱論壇做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；8 c; M5 j( I% ]$ P" o/ J
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I( r& H; r, d+ q9 I
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
/ s! l, m* B% t8 Ptvb now,tvbnow,bttvb         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
6 D: O) D. n3 G4 P$ Vtvb now,tvbnow,bttvb         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。