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士多啤梨 450克、呍呢拿糖 20克、牛油 16克、士多啤梨醬 48克
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低脂奶 300克、全麥麪粉 105克、全蛋 50克、蛋白 20克、糖/沙律油各 15克、鹽 2克
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J1 _+ X2 S! g' g" V
1.餡料：在鍋中加牛油，用中大火煮溶，煮至啡黃色，約 30秒。公仔箱論壇7 i6 a" M1 i3 b6 X( T
$ b4 O1 w: g) w5.39.217.762.加入士多啤梨、士多啤梨醬及呍呢拿糖，攪拌煮 10分鐘，當士多啤梨被焦糖包住即可。公仔箱論壇 ]! q( J" U( r4 Z; P1 u
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3.將薄餅材料全部拌勻成麪糊，燒熱平底鑊，注入麪糊，煎成薄餅，放凉備用。
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% _& s7 }2 ~# Q w( x; n2 E$ }公仔箱論壇4.將薄餅放碟上，放上適量煮好的士多啤梨，捲起放碟上，在面淋上餘下的士多啤梨即成。公仔箱論壇+ z- {+ [' i6 p. ?: k& d+ |
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發表於 2010-5-8 07:00 AM
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