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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g; f! T& h" S* z
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
) O, |0 Y% _( n2 r9 u% `1 k醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n  z& Y* _7 i8 I% B

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做法
  A5 l0 _( e' ~+ L3 f$ s! h: K5.39.217.761.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb& S+ W! m* D4 ^: n% g7 \

- X+ G& `+ E; h' D) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
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