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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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材料
: S) G- f$ P6 q0 r! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克tvb now,tvbnow,bttvb& X3 Q# h3 V" y: F1 x4 V, d
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量tvb now,tvbnow,bttvb& g: y: m" _  E& s
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( B; _$ I, y# J$ O3 Q* @& a0 r7 p1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D" v: R8 D1 Y1 V/ ~/ T2 q
1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 n" i1 E( c3 I; G
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2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。" v/ B. I3 {  M# }
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。  t0 G; G* F+ ?! s% `0 `
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