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5 Q2 v' ^% \( a& P; I0 E8 K$ w最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 5.39.217.76+ q! ~, E( |' Y: G: U
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。公仔箱論壇2 T0 H) z3 q: ~
& n) @* j; @' Y/ q公仔箱論壇主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
N7 M' V( @! c, e& h# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W& J" n. u# Ytvb now,tvbnow,bttvb北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
4 m' X0 ~3 @6 t, K# C$ [2 a. y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; F$ E0 O0 r: B1 e0 B7 i1 z. O) `. ~
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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; J# M, ?2 J7 A: Y b0 l' q降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x+ H8 n" R; u* C6 d9 S
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。0 _7 s& q$ h5 O9 d! _
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
7 S# S. s! K& I A( Z關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
8 M: M1 _& ~6 B+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* N6 R Q- w' G+ U2 J! o
Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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( h; k: o* [5 b9 z3 l7 p! E公仔箱論壇由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。+ q4 L. R6 T3 a d: S; f& Q
避免膽固醇沉積在血管壁上。5 n- ^9 c; Z* t1 h( l- Y8 F2 w' S
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。公仔箱論壇# ~6 F7 n" X2 {! _8 u, W
減少動脈瘤的形成。
. P3 ~% Q |$ |( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善上血壓。
2 z/ X& o! F6 B( b8 e+ Gtvb now,tvbnow,bttvb減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。5.39.217.76& H) x. t+ t' w+ ?9 C/ W1 n7 I- c
減輕飲酒過度的影響。
9 @4 P; {: x/ N% [- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減緩惡性腫瘤的生長。
/ B$ o5 P0 e& w7 G% A- k$ S/ Y公仔箱論壇而增加血液細胞的活動。tvb now,tvbnow,bttvb) h9 w" N2 Z% t
避免形成血塊。公仔箱論壇( t5 v. ^& j1 [5 t0 ]& v) Q# Q; z
抗風濕。
" Z' X3 y, D v* ?抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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