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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 公仔箱論壇4 ?/ q+ ~5 z0 P; x) t& Q+ [
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f0 r# B+ y8 p& e7 ~0 x" s
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
3 Z4 v0 {. E6 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B) ]/ O; P9 N& ~
北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。5.39.217.76* P. N$ T2 l+ ]) i6 d/ f
9 C- p' f. b2 S2 w Y" c$ U7 v愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。tvb now,tvbnow,bttvb p' R, d3 l; Y# \8 @1 r
! G8 t/ B6 X Z公仔箱論壇多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰5.39.217.762 ^ z0 v( t$ B: ]( t
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。5.39.217.76- Z" c: _& H& m4 F: V ?; H5 E2 @
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
0 R$ F" {. A3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
+ U! ?+ @- D( B) u3 ytvb now,tvbnow,bttvb關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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0 S% G; t! R$ e+ Itvb now,tvbnow,bttvb由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
0 L4 f7 i0 `7 v8 G# C2 Y5.39.217.76避免膽固醇沉積在血管壁上。. u2 g2 i* @0 o
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
8 n% X7 E" f9 H1 mtvb now,tvbnow,bttvb減少動脈瘤的形成。2 F7 M3 O: p, X8 l8 F
改善上血壓。
: y, t. J" o& \% w減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
0 Z# V$ `+ J9 F; {' R; @減輕飲酒過度的影響。5.39.217.766 [2 G1 m. V9 v7 H8 N
減緩惡性腫瘤的生長。
$ b$ u& L$ M0 H1 \而增加血液細胞的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l5 p" V3 W- [8 x
避免形成血塊。
6 B6 D9 _3 w) G8 X! o* h9 E' btvb now,tvbnow,bttvb抗風濕。
, H( T" D- ], K A3 Ptvb now,tvbnow,bttvb抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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