材料
4 m) K* }( K9 f( x7 n0 Z9 Jtvb now,tvbnow,bttvb鱷魚柳肉 100克、鮮百合/哈密瓜片/西芹片各 20克、薑片 3片、乾葱茸/蒜茸各 1/2茶匙、青椒角/紅椒角/甘笋各適量5.39.217.76/ C: M, Y; [+ ?! k' r! E
# v! i8 u0 b. p- @( W" R醃料
( m' k# `; H" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖各 1/2茶匙、生抽 1茶匙、生粉/生油各少許
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: y) u6 x& e; d3 a5 Q) h3 c公仔箱論壇做法
5 v5 ^1 M; l* v) g/ f5 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.鱷魚柳肉切片，下醃料醃 10分鐘。
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1 {* [) W' e, w$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水，下鮮百合、哈密瓜、西芹、甘笋汆水備用。
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3.開大火燒熱鑊下油，放入鱷魚柳肉，收細火煎 5分鐘至熟，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb: f1 I: B; \4 v, R# @
2 h4 h3 b; ~5 }- Ktvb now,tvbnow,bttvb4.原鑊爆香薑片、乾葱茸、蒜茸，放入（ 2）及（ 3），加入青、紅椒角及調味料炒勻，以生粉水埋芡即成。2 O: R+ }+ ?. V6 w3 B2 C8 i
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發表於 2011-6-16 06:23 AM
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