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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
( Q3 P. j6 W* @; b1 c2 ]& I* O" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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8 n9 z+ X' y5 H2 A" K主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。tvb now,tvbnow,bttvb" M7 @& a7 G' k& C; V6 E: w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q( i2 n" V" Y, t; K
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。公仔箱論壇' G: M# a1 T5 ~3 ]5 v4 q! |
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
3 x' r1 L. z9 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B4 M6 p: w% h4 l1 K
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
5 E7 Z0 f$ ?+ B1 u' j) V4 i$ s減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
# L. }: Q! q, \7 v9 stvb now,tvbnow,bttvb減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
' [* } f* j. n1 l( n: R公仔箱論壇關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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' `0 v6 x* h, X4 P4 VOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。4 z; q6 q# P! c: X6 F Z) j
避免膽固醇沉積在血管壁上。
2 H7 A# _! ^/ z! C- V2 g減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。; d$ H: C. Y' |: a$ S
減少動脈瘤的形成。公仔箱論壇1 l. g. Y: Z4 X4 X9 q, @
改善上血壓。7 b/ A4 k& u+ L7 c
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
: e+ J! Z o$ \/ `8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕飲酒過度的影響。
# t- s5 Z+ v; d7 W' [* q& J減緩惡性腫瘤的生長。
6 j5 h" l6 @" W; |4 Vtvb now,tvbnow,bttvb而增加血液細胞的活動。
4 k: F2 c& ]& X% a5 Z2 B5.39.217.76避免形成血塊。
) F8 p) E) p$ ?tvb now,tvbnow,bttvb抗風濕。5.39.217.76+ |' Q6 \3 b/ a0 H
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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