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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
& a) O0 h! F# M w2 c. `! A v, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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* b- ^1 B( M! `. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。) b, K2 c+ Y5 m1 E
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。2 ?6 d" x8 L! ^9 g& R
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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3 D, u% h1 o5 d4 V# Xtvb now,tvbnow,bttvb多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰公仔箱論壇) e" p1 M+ L* R, B
8 a! Q$ {3 I1 t* w4 n降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
8 c$ s% d: O( F# F5 m5.39.217.76減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。) c' ~( D4 c% ` T8 e5 d
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
1 Y. P6 e/ ?# P8 f, f0 f, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
9 Q- m! Z% Z, s$ N& [9 b公仔箱論壇# S2 x4 z' r( e& r4 e1 N3 n3 [
Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。5 g; G/ D8 ~* e# C! a
4 z* ? c4 n$ K$ T公仔箱論壇由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
9 ~3 o3 @: \& ?( X避免膽固醇沉積在血管壁上。8 B6 O4 @ `. q% R& ^
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。* R0 r' u8 U- N6 u/ S1 m! A
減少動脈瘤的形成。4 Z5 A/ d2 g+ Y0 M
改善上血壓。
/ C! ?4 A2 u, D Q& z6 h( x! y% stvb now,tvbnow,bttvb減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。公仔箱論壇9 @0 v$ j& T1 b% F
減輕飲酒過度的影響。公仔箱論壇8 [2 R; ~( @9 {# G) [6 U( n1 w
減緩惡性腫瘤的生長。: i2 u; [4 ]: m& B0 d) N
而增加血液細胞的活動。2 P w+ S: M% a1 ]; h
避免形成血塊。
! T# ?8 u# Y8 |公仔箱論壇抗風濕。
5 O1 g: f0 Q ~# r/ P公仔箱論壇抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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