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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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% ~& y( [/ ]  y: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●蔬菜類:
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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  ●水產品:
& P( Y  c) X) b4 G8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
* B) U; E& t& H; G2 m1 ytvb now,tvbnow,bttvb  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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+ _: l% \' u3 ?  ●禽肉蛋類:
$ b. G0 W, U* w5.39.217.76  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z  \* I* h% z" J+ m, w
  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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* ?$ W% E& p( r$ Ftvb now,tvbnow,bttvb  ●糧食及硬果類:) T+ k  E+ ^/ R$ y- q2 v
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇8 A5 Q$ a" B0 {% W* d0 Q
  
9 D* l: C# V. [% T2 w( ftvb now,tvbnow,bttvb  ●水果類及其他:
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! u  E. L; H0 t2 ?/ {4 c+ `3 M公仔箱論壇  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。tvb now,tvbnow,bttvb1 S. g1 F( _- R9 X3 r
  
" a, l$ `! ?; K- g公仔箱論壇  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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