[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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5 `; T1 g% S0 n* a% g1 c7 d3 q全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
& w, |$ W3 a8 b9 G, s' z) d% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 H6 }2 X' T) O: y

2-3人份量 4 P- K2 A- x& ^; e% L/ atvb now,tvbnow,bttvb 5 b7 P! u3 s7 `) c1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v公仔箱論壇: h7 h/ g+ B2 { 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 7 i6 M4 S3 b% M* f% T* J6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 1 N7 H! I6 m5 }5.39.217.76 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 " D4 ?3 }+ P& n0 _公仔箱論壇小秘訣: 8 w- V2 d& U& H, w2 o7 @- ttvb now,tvbnow,bttvb 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K6 z3 \8 [. P! S3 l! k3 G 公仔箱論壇% x1 _3 X7 d/ ?4 ` tvb now,tvbnow,bttvb& y) _6 D" y5 j

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- y7 L* p# W1 x& ^/ e5.39.217.76希望大家喜歡，本人是一位素食者tvb now,tvbnow,bttvb2 e- @4 e* }5 {+ v% ]5 X: q( g# h$ ~
素食者有分︰tvb now,tvbnow,bttvb1 T  K9 Q5 s" u) V
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1. 蛋奶素
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4. 全素tvb now,tvbnow,bttvb0 A& ?! a3 ?& N- Z' }+ U, W. K
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佛教者全素更指不吃五辛