[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
* t) u9 S" H, P5 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y+ L4 D/ j- P" q7 L5 X/ U3 C+ C

2-3人份量, ^& }% V* A4 S1 y7 B( ]8 E 5.39.217.762 p5 x; J' x  s 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v( U+ q6 g! |, j6 l+ \* f4 @ 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H1 M$ l# Y( ?# L& J- R 做法:公仔箱論壇7 ^/ B' I5 Y- }& v, T, P! U 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 公仔箱論壇- T  z' Y* J$ x, f7 _- t0 _ 小秘訣:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O# @* ]9 q: q; j9 L 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 ; e& T9 Q) I' R* @: I$ r& F+ f. ?2 C7 {7 i " M5 M: h8 d/ m; a9 r- ]2 c" c5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 z% r4 W. T  q- t0 z- ?

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希望大家喜歡，本人是一位素食者
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1. 蛋奶素
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3. 奶素5.39.217.761 r& o# I% y  e) _" V2 l! P) g
4. 全素公仔箱論壇6 O6 T: t$ _( M- a9 M

& ?# y6 O1 \. G' R公仔箱論壇佛教者全素更指不吃五辛