烏龍茶5.39.217.76 _9 u8 k0 m% L2 X+ P7 _* W7 d
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
/ S( E8 s- [) f" {/ Z# i2 Z原料》烏龍茶
, W% B ^) X' _& L- a做法》用開水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X( K9 i* C \& c2 A7 d
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb2 G i$ _% g Z
: q0 D$ [5 G: C$ o5 a: i公仔箱論壇薏仁茶
" F# K9 @- @. i' a公仔箱論壇想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。5.39.217.76! D1 M7 n( S& T& A& ^' T3 V* ~3 g
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。. Y% Q% ^% s* z8 R
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
5 }4 k7 v& t3 m3 O |tvb now,tvbnow,bttvb功效》清熱、利濕、治水腫。公仔箱論壇7 d" G9 x6 n, s4 N D: }
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荷葉茶
8 q3 E9 Z6 }+ D6 x; ?1 W3 Stvb now,tvbnow,bttvb姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。 ~# v( [, G1 M$ W4 ^; E& o
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X, G7 D$ ?' O1 m
做法》用開水沖泡即可。
0 U9 s) u; O1 `; ^2 j功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
7 e) [5 P2 T- V) q) V) k5.39.217.765.39.217.76- W3 f7 o& ^/ Q4 O% A. c
決明子茶
( z: d1 p8 E) U) V5 z腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
L3 J6 [' H9 c2 ~3 f原料》決明子5.39.217.76. l9 u5 R6 o+ v& g
做法》熱水沖泡。
5 {; m! }+ j* D# o1 y) }% O' y5.39.217.76功效》清肝明目、利水通便。
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麥芽茶
. p$ f0 Z% y, d8 h" N2 S& f- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
7 r( K% X% g& f% h) M9 b原料》炒麥芽５錢、山楂５分。5 Q. K3 r* n; L0 A
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
5 Z2 h% W5 o& i# _6 a功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I" d1 Z* O+ P2 X: f3 @
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 5.39.217.767 g7 w" ^, I9 V% f4 o
原料》檸檬一顆。
) |3 o& d" Q+ i% W$ L& ~+ h# q做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬4 i( N3 _9 Z" o+ J0 X4 G/ Y
切片在茶中浸泡。 9 i0 T2 g; [ u9 v' ]# j
功效》消脂、助消化、美白肌膚5.39.217.761 Y" A; n' Q m) ?0 k8 l3 T
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普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~5 b, K* _' y4 D2 o5 J# j# r' H
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
7 f* I" P( a1 z$ ^2 U0 s5 X公仔箱論壇原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
% M- p3 n i( C4 S; ^( t做法》熱水沖泡。 公仔箱論壇2 H' G' b5 M9 t8 T- A$ g4 }1 V
功效》幫助消化、消除油脂。
! o2 N( D4 M0 n# Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, ?6 ?' s# J7 c( L+ n; _
玫瑰花茶
/ H- } W3 ^5 V( L' i( k) Itvb now,tvbnow,bttvb不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。公仔箱論壇" y! i1 Z U' E2 `( i2 k8 O
原料》乾燥玫瑰花５克。
+ B) L9 `/ [: H; {- v) V/ N0 K. J做法》溫開水沖泡。5 j" z" K. p9 M) Z7 N
功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶
/ o5 Z$ Y: T2 X# E' Y清火、減肥最方便的飲品。6 _0 A- H3 E; I7 G7 t4 K/ u5 D1 y
原料》幾朵乾燥的菊花。' h# ]) k+ U, y6 V2 T$ @' Q+ j' O
做法》以熱水沖泡。
. B# L0 b. j8 A, j4 _: |4 q/ U- M公仔箱論壇功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。) B' O! t* z( h2 j/ ?
& l6 H$ i9 p Otvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶
; K' B4 M1 a$ ]% V吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
: h5 t% b/ D9 N+ N公仔箱論壇原料》陳皮4 克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P. i& X; S! \1 O
做法》用熱水沖泡。
% M, e& A7 v5 Otvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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