材料
2 S( L+ K$ t" x6 i4 x$ p+ H甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個tvb now,tvbnow,bttvb( a) B' u+ ^/ y2 h
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汁料3 a7 J- V( B; ?3 g+ g7 a
蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量
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做法
% ^$ f9 Y6 X' l/ g0 x& E, _5.39.217.761.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。
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2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D4 T( n i# d- g" X5 w& M
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! h. k# O) C1 U! s5.39.217.76使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |