[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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# D: ]+ K8 o# M& S5.39.217.76特色:
1 z4 M4 @6 M' l/ S6 c* X, p( b$ W公仔箱論壇最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |" [$ |9 I# S. u! e; b

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用料:
, c* e' c4 b) V' G8 r! h2 ^4 H5.39.217.76紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺
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, R" i4 N0 ?" N) J# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" P3 f$ `- {4 ]0 ?5 Z5 s2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。' M/ w- b2 D) ?) c! x

* y/ f* K  i* F5.39.217.762，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。8 z6 `( H) s- d) c) l( B% P
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3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。9 [$ |0 k4 V7 Q1 ?* ]

$ Q  J* F3 {  A. m; v9 E4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。tvb now,tvbnow,bttvb7 L) p8 C& e8 l! ]3 [) V1 Z  X4 G

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) o# o6 n" U- {0 g7 Y5.39.217.76小貼士: 5.39.217.76  k+ z) q! {8 {# k/ o5 x, l
如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。