[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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特色: 8 u$ t0 ]7 ~6 M0 R+ R: I; ~+ n+ H
最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。tvb now,tvbnow,bttvb! ?, L( f, O# R+ n( P* ?3 x6 D
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用料: 5.39.217.76* R3 i" L8 R8 a' `- N
紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺tvb now,tvbnow,bttvb# y7 i+ S$ A0 ]
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做法:
) J/ W. W; S2 q# C" s/ vtvb now,tvbnow,bttvb1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。
2 E/ J1 E9 \: Q) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 \7 I6 \1 A+ Y9 c2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。5.39.217.76- N% U$ z8 O% J: `  K( }, ^

! b4 s! a8 W* n- \& ^公仔箱論壇3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。公仔箱論壇' t7 |' U2 s4 o) x

; n& K; O6 S: stvb now,tvbnow,bttvb4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。
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3 F4 ], }6 r- ^; b公仔箱論壇小貼士:
6 k  p- T% s( B3 ^0 ]" r2 v1 ^* U如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。