[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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; R4 p* G: m) P! mtvb now,tvbnow,bttvb特色:
' x- o$ G+ V" K% g最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。5.39.217.760 H% y; f7 B# j6 @" ?5 r3 d

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用料:
. B9 b5 }$ ?; R& Q- O7 H8 ]tvb now,tvbnow,bttvb紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺3 Z6 D4 E; [. v7 a! @3 N

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" P, b& g8 Y  g4 M2 {# D8 ]公仔箱論壇做法:
8 u! m' t1 i! i( c) Y5 E8 G: H% V1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U1 d" j( y& q6 e; A6 ~7 g

8 y5 B2 @) w6 R( T& {5.39.217.762，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。
; y, i0 G( t3 f9 j/ btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u, |) p! `6 R- S, v
3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。公仔箱論壇$ q( p* n0 [8 a* S% x  o' C

( a& C& a) L2 @9 a$ ~公仔箱論壇4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。
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$ }: Z* Y! u% e" _! ^0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
/ ^) e! D- s& `& }1 `# U如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。