[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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奶香栗蓉羹
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特色：tvb now,tvbnow,bttvb& |- K5 J9 r. a
冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
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, I, S. n+ p4 u5 p) n公仔箱論壇用料：
. `* |+ i6 B+ k' |) P) k公仔箱論壇去皮栗子仁    200g
- ^1 c* f0 B" D5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）
3 r# }+ R+ U" Y+ P牛奶    100ml
) H7 g+ r) p6 |& j0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綿白糖    2茶匙（10g）* W' @) A4 |# D1 w0 n8 _
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i7 Z6 u0 u. \# ]) z8 ~
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。9 n$ r8 ?# q; t( C+ N
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
2 j4 P& q9 P8 u& e5.39.217.763. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
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' K6 B: Q- E# x8 c5 s5 J小貼士：5.39.217.76  s+ k: f4 n& Z2 F/ O
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。
! ]+ C. q% `. A! H! _7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。