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7 C/ l$ A, f# j2 \tvb now,tvbnow,bttvb材料
+ i3 C: E) {+ W g- ytvb now,tvbnow,bttvb白茭笋 5條、雞蛋 3隻、雞湯 3湯匙、蒜茸 1茶匙、鹽少許、糖少許、生抽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙
+ M# G0 u9 X5 Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" k: \& D, N9 A- G/ J- U% e
& N j# b, V5 ~4 I8 Btvb now,tvbnow,bttvb做法
, f% U9 K, z2 W3 G# U8 ?% j1.白茭笋去皮切幼絲備用。! b* \3 h8 E. s
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2.將雞蛋拂勻。燒熱鑊用廚紙將油抹勻，熄火倒入蛋漿，勻全隻鑊煎成薄薄一片蛋皮，取出切成蛋絲。) i6 `$ Q: M' ?
% n% g9 Q U( t# v3 l8 n- M- C0 ktvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸、笋絲、雞湯、蛋絲、雞粉及生抽，用中火炒香。
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% c+ {& v4 ]- g4.見笋絲炒至軟身，放入鹽及糖調味即成。& M; h$ K a; V, M$ n$ O4 f0 |
2 M: c# _- d# _8 P0 i: m/ f2 D& U! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2010-5-4 06:48 AM
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