本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯
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) O Y$ [4 q' k3 j【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
; V; { c; z: C7 E& n% htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^8 M! j1 U q4 `
舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
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. P4 ?4 c' s3 M+ X4 G/ m6 o$ qtvb now,tvbnow,bttvb日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
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雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
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: ^/ M% I& Q& ]9 J$ W u( \2 d% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 , U/ ]" o+ b# J+ S- r# x
, G0 }2 w" Z r6 o N+ Z, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ 8 U& f( E, ]" e# _8 m6 n
" l% P: T7 m" }% i9 utvb now,tvbnow,bttvb而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！
. w* y( W. }: ~ X* q$ ~; R* b yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R P; l9 ^- H" m8 X8 |舞菇茶食譜
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材料 5.39.217.76- S5 ?4 _2 s8 ^! F4 A- P
舞菇1包。 tvb now,tvbnow,bttvb. k1 [, T3 q8 \5 j$ v' A$ Z3 D* f
水600ml。
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb" N2 {2 _+ e! {5 S8 k
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 : z' Q) E" |/ J
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
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% g/ @" {6 a% T! L舞菇茶+番茄汁食譜 5.39.217.76, N( z$ f2 s1 z
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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L8 z6 Y% u4 ~" s. `1 F& d8 O
番茄汁500ml。 - c8 t# @0 \3 _9 g
舞菇茶500ml。 " t# ^& ]; m k' W9 l
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做法 5.39.217.76* b3 a) J. `5 u: s+ k
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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