晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??公仔箱論壇- j- E# S; X1 M; {2 ]
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb7 k( a' p8 B+ F/ {8 s( U7 W7 D
根據一項研究顯示，- e# V9 `/ g8 ^$ m
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
8 b6 O0 z) z* b5 X9 D$ d8 G會降低人體免疫功能，
; K- }4 L- d; u; G$ H5.39.217.76因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
9 E; o6 u$ q3 Q- z( a( o- G9 v公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇3 [. I* z) T& m3 `9 C
乳癌的發生率將大幅成長二倍。( x6 T3 y5 O2 z1 b9 k
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
! g2 D; e/ A- ]8 ?9 N; F$ ~tvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
7 j% u7 D: O: H6 d7 e公仔箱論壇這個激素在夜間11時，
& T8 y) `2 A2 q, `( ntvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
# w' t' k8 a6 |& Z b褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
/ a$ I5 C0 I" @# u t8 K; u8 ytvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b( R, _+ k" q2 ?' ~
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
2 D, c- ?2 m6 D. N' ^6 j+ C4 \5.39.217.76可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，5.39.217.765 W; m* j( w$ [) X
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
" T3 L0 s: M4 ~" y) P" w6 {閱後傳知他人，添福添壽!!!tvb now,tvbnow,bttvb! Y& C; r: h# r
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
| 
發表於 2007-5-27 03:49 PM
|