[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

char_char3000

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
: y& d) ~0 e" e, p8 ^9 F深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..! m" [. h. ?  h( d  W, u6 P
根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb2 C/ c  \# f. ?% e4 \4 h7 L
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
6 U. j+ z8 j* |1 j8 o, G* n會降低人體免疫功能，
+ L* p+ v3 @5 j. h5.39.217.76因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
, G, I% a5 n* J  }; e! z國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
5 p, ?3 Q) G# }: b2 {tvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X4 z( R8 |( |/ K7 s' a! ]* ]
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
4 r4 @( Q! A5 F9 ]$ \6 p- r5.39.217.76於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
( W4 p" {; c9 ?, O7 H$ k/ F公仔箱論壇這個激素在夜間11時，
: r, P+ A$ U/ h' k6 j/ B* z至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。5.39.217.76( Y- |% |: U8 u/ a4 S& z
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
9 n9 x! T3 W* d: c) [: T公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb8 S& q* t7 Y, x
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
$ S9 E1 l  v; f( L可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，' Q- g  p( n" k! p
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
5 A3 M# ?* \  ^  O( B$ f/ a7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。閱後傳知他人，添福添壽!!!
" u# M9 @7 u# u; ]0 D公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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龙卷风

支持了!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q" r: ?7 N0 d8 x$ W
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