材料4 c% V( L" ~0 D. }- h+ n% @
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙" r q9 c; H8 V4 R! u/ j' Y
( Y0 A. _8 u0 X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j* Y( u2 b2 p5 ?
做法
& o9 @* I/ t5 X6 Y1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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/ F2 D, A! R" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。tvb now,tvbnow,bttvb1 r ]8 T' t1 W4 L8 O
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。
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, z$ h2 o; \# S3 E8 s, A5.39.217.764.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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