材料5.39.217.764 {$ ]0 R8 E% Y1 v' m8 p2 m8 G) V
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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做法2 Q" R* j* R+ }: i+ b1 }
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。- Z+ X7 N+ Q3 h/ j
3 U. M6 o# k0 j, k4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 公仔箱論壇" U3 W- p3 I4 l0 ~
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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