材料
# T/ @6 n, d: V/ k9 a7 @公仔箱論壇加拿大帶子 4粒、煙肉/蘆笋（開邊）各 4條、熟鹹蛋黃（搓碎） 2隻、幼青葱（切粒） 1條、生菜葉（修邊） 1塊、蜜瓜粒/蘋果粒/火龍果肉粒/菠蘿粒各 25克、沙律醬適量、糖/鹽各少許、牛油 10克、雞粉 1/4茶匙帶子醃料：生粉/鹽各少許5.39.217.76& {% P# E3 z+ E g' d
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5 N1 {0 J' h0 k E7 c做法5.39.217.766 d d% G2 ?6 \! L$ X; |" S { d3 |
1.火龍果肉粒、蜜瓜粒、菠蘿粒、蘋果粒、糖、鹽、沙律醬拌好，包保鮮紙放雪櫃備用。
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2.開中火燒熱少許油，下蘆笋，撒少許鹽，煎至金黃。
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0 _& I+ }8 k3 l u- { I: h公仔箱論壇3.帶子下鹽、生粉拌勻，略醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T/ n( V' d, l% h1 H- l2 v
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4.帶子包上煙肉，用牙籤固定好，放入已燒熱並加了少許油的煎鑊中，以中火煎至表面金黃色，盛起取出牙籤。
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5.開細火，牛油下鑊，加入鹹蛋黃碎拌勻，下雞粉煮勻，盛起。* u: Z. @* |& A3 }7 Z8 T& H
' M' M4 T, Y4 g8 @5.39.217.766.蘆笋上碟，放上煙肉帶子卷，淋鹹蛋黃醬，撒上葱粒。5.39.217.76% [' f& ~4 s$ G( ~5 Q
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7.生菜片放上碟，上放生果沙律即成。 tvb now,tvbnow,bttvb v% t& s: h0 B( z0 Y
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9 q6 v8 k" N8 I公仔箱論壇貼士
+ u, ~) p% @; H" e( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子於解凍後，以廚紙吸乾水份包好，放雪櫃雪 45分鐘，即可將多餘水份抽走，煎時不會出水，吃下也較有彈性。
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發表於 2011-6-29 06:20 AM
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