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木瓜（約 750克）/紅蘋果（削皮切粒）各半個、牛油果（切粒）/奇異果（切粒）各 1個、三文魚（刺身） 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克
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* q6 u( @ ~' e. h- |做法
* p9 Y4 r6 f; N4 S( w9 M9 g公仔箱論壇1.木瓜挖籽備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U$ m4 y5 L j( X" B
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2.三文魚切粒，加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後，隔汁備用。
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3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K7 ]) x1 x m7 [2 e
, Z4 E6 y+ Y) i8 B) z3 ltvb now,tvbnow,bttvb4.將拌好的水果放入木瓜內，加上三文魚粒，最後放脆腰果即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `* t) B ]9 R# Q3 j/ i
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( q0 X2 J9 V' \1 k1 |5.39.217.76可用煙三文魚來代替三文魚刺身，加點檸檬汁便會更鮮味。公仔箱論壇 ^# I+ I6 K5 e( ?. ^
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發表於 2011-6-24 06:20 AM
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