人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `3 t, O: `6 b
0 R& h% O+ [9 f1 N- e時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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8 S5 u* T3 w! G& \3 A) w Ttvb now,tvbnow,bttvb下列方法可幫您及時清除體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb2 h7 |* E& e7 }- @" j Y
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$ }2 Y5 ]# g$ y8 `公仔箱論壇主動咳嗽法：
0 y+ ?$ Y ?5 O1 i; B0 _自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。
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. O" ?; a n" Gtvb now,tvbnow,bttvb每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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飲水沖洗法：公仔箱論壇% I6 i) o& d2 J8 x
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。2 F% g' }0 N1 C0 a
6 j# B7 A6 Z# ] z7 {' W4 f公仔箱論壇
6 {( W t9 i$ b3 Ltvb now,tvbnow,bttvb運動出汗法：
% P- v& C. p* ]4 O' t+ V; \( _5 A5.39.217.76皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^% }, p. L/ n. t, X7 r7 f
& p! \- O/ k; P6 W8 Q) u' stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m3 J9 K1 }6 g
巧用食物法：tvb now,tvbnow,bttvb y Y$ x+ z% z4 r8 g
3 \( r7 f6 P: u. M' d, @3 Q) L5 D% w5.39.217.76常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d5 {" t4 h- w4 u5 r4 T
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {- A6 F3 e* v8 h- C9 q6 f
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( x4 [- t. b' \- X5.39.217.76常吃海帶
- K! @7 ~$ Q5 {: U" k- x+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。公仔箱論壇 z) p3 X4 |( ?* z
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" \, }' B$ ^; G- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常喝綠豆湯 \, Q4 u$ Z: n8 i* z O3 Q
綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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常吃菌類植物tvb now,tvbnow,bttvb3 {& u7 r' X. Y$ G7 w5 U5 J
黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
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