心是人的主宰，具有很大的力量，
6 P! }# G9 r; @% t公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
: @- V1 `( `1 u" j我们每天都要接触很多人，) e6 j! [% {3 u! b2 y
在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q. P9 P4 U8 S# {/ J3 P( I& _
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
& `! {+ Q! c0 @& `& \$ m# j或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb# P3 g$ w7 _5 i) R; d
这是现代人普遍的困扰之一。
' M) @+ n' ^2 W0 Z5 T l5 H/ k; k公仔箱論壇 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇) Z5 e( Z$ y; g3 r; }; y
是一门很深的学问，并不容易做到。
% J4 s/ j/ p, j) v! |" V当我们登上高山或是站在海边时，
' k" s% Z/ m; a/ g$ Jtvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，
5 C$ o. V: h( X- K5 A5.39.217.76此时，世间纷纷扰扰的烦恼，公仔箱論壇- u$ E- c" d) {
都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B& z7 Z& U3 V+ N
因此有人说：
) e8 z9 R- r6 J& {8 `& A- x" }心有多大，世界就有多大。
6 e6 z4 i4 h3 L0 K) f h8 j# D公仔箱論壇我们的心，
6 |' E8 f/ c8 G ?. P如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，4 q2 C% W0 R3 p8 q
就能够容下无限的东西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l" g# I4 U6 Z# ?
也更能享受生命的自由。5.39.217.76* Z! T' u6 ~2 F6 Z& e* ^
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
4 b9 X) ^9 _2 Q5 N5.39.217.76禅宗特别强调「平常心」这三个字。: u# z; m. [& j8 j2 c" A' @# ^7 N
所谓平常心，就是指
' h# G. x6 M6 F+ H+ P+ E1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
/ C5 L4 R# A% }- d7 Y6 ?3 Z- ytvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
9 [9 M9 w: d% ~% D& N* B即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]3 o4 L+ k, [ d0 z
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
4 F$ e$ }! j3 [4 t- U; s# i1 Jtvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
/ j4 R) Z4 r) `- G+ dtvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，/ g+ @' D; o5 S: Q
对于能做、不能做；
( i G% [3 v- z. G( utvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，1 A7 M Z- o; \5 j0 z
这就是智慧。5.39.217.76+ r" f3 o9 b, M3 m' A+ o# {
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇% k& J/ F& ]1 S2 @( p8 s
「心随境转」是指失去自己的主宰，2 q: j! q9 b6 u" j4 |4 c$ r" @
老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇, x% X5 r; C% T8 {
也就是说，发生状况的时候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h3 p% d- y: K+ g. i* o
心不要立刻被当下的环境所动。
8 D& f J) B+ c2 c) ] ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最简单的方法就是，公仔箱論壇( ^( S1 T* }' u( ?
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇" ?( z1 B2 D* M: V* E2 m
或是观察内心的感受，
) G" F0 y# r( ` E" L% _% S" C5.39.217.76只要将注意力放在身体的感受上，5.39.217.76$ t- [" |5 m- r9 G ]1 r; d7 s
心情就会安定下来。
# k! v. Q, v! c4 ~+ m0 ~其实，烦恼心未必都是不好的，
* r3 ~* H% { j- f5.39.217.76事实上，它是清明心的基础。
$ W3 J5 n1 I2 n. _1 B" x因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
2 D7 G$ a( [/ v7 U `tvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb' Z1 |8 g2 A6 G0 z
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
* ?9 c* h$ R/ p, Q5.39.217.76这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。5.39.217.76% Y1 ]& ?( g& r
所以，公仔箱論壇* C7 p8 @/ G! M+ ]# Y. Z" x) y
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，5.39.217.766 t5 M; w1 j* z& _0 m8 Y! T
心里就不会经常打结，而能清明自在。
5 K) r4 n1 ^1 M) F; y9 ]7 Z5.39.217.76那不管身处在任何的状况中，
9 `3 F. d6 w. l) l. o0 Q) gtvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
( u! P# L) ]; r. D; vtvb now,tvbnow,bttvb
, v! F3 p* I0 j# h' n8 }2 x+ H/ Qtvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，0 v$ c8 Y( D# x5 L
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？5.39.217.76. }# m- c2 }! Q( u6 s( a1 A8 r7 @; r
自己是不是常常被环境、被人所影响？5.39.217.76" n: h2 k: }) D! s; I
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？) o9 _: i' D4 k9 t/ d! S: Q# N& N% Q
3 f M' Z$ B- t* G8 |3 w4 W
「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }0 M5 J8 l) q
心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇8 k! ^( x. p* U( q) n6 \! Y/ ?4 D
|
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
