[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

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材料
* {( H) @# C& ]# L& h9 j  |- m公仔箱論壇有機鮮粟米（切段）/有機甘笋（切塊）各 1條、西施骨 300克、水適量) E3 C5 J9 \1 ^% W5 e

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2 w( T1 j* h+ itvb now,tvbnow,bttvb做法
+ X. |* z/ M- Z- }tvb now,tvbnow,bttvb1.西施骨汆水，洗淨。公仔箱論壇1 F0 w4 S1 p  v. ~- ^& \

+ _3 ^( Y! T4 F2.煲內放入所有材料，加水浸過面，以大火煲後，收細火煲 2至 3小時即可。

柔

这个湯有什么效有效用呢，多谢分享 ！