材料公仔箱論壇: j4 Z! F' i1 i5 |# H! w' M
意大利粉/紅洋葱絲各 50克、牛肝菌 100克、西蘭花/泰國蘆笋各 30克、香草醬 1湯匙、蒜片/鹽/胡椒粉各 1茶匙、白酒 10毫升、忌廉 200克、黃椒絲/紅椒絲各 25克、 DHA芥花籽油適量公仔箱論壇( @0 o5 \ k) a, Q* Q1 L
公仔箱論壇3 o) n+ @* \" R0 w, k
9 }# m1 F+ Y! j) R; b6 V5.39.217.761.煲滾水,下芥花籽油和鹽,放入意大利粉烚約 5分鐘,取出隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 }+ s+ [$ y; O3 Y- z7 c
tvb now,tvbnow,bttvb' J: `8 A3 U- @9 f
2.西蘭花和蘆笋用熱水烚 2分鐘後,取出後浸冰水,備用。
/ Q1 M5 z0 X! O0 `tvb now,tvbnow,bttvb, X* Q! j i" ~7 C9 ?. Y
3.開大火燒熱鑊下芥花籽油,放入蒜片、紅洋葱絲、紅椒絲、黃椒絲,灒白酒、忌廉,意大利粉回鑊,下牛肝菌、鹽、胡椒粉拌勻上碟。' _4 G+ O* V6 ]4 w$ s; Q
1 L! f, }; d/ R6 X L7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放上西蘭花、蘆笋,最後加上香草醬,吃時拌勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y% F; l3 T- I0 J
|