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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D% g. e6 J& ~# D. f# J0 ^. M
玉米.....1~2條
# B$ G* C7 m1 v公仔箱論壇核桃.....2~3顆5.39.217.760 }( l3 E& [. w, N8 C
熱水.....120㏄
, l" M5 Q' a, i9 Q0 V; |. d/ R8 {7 s黃豆粉.....5湯匙5.39.217.76% n: E; q% {: z' N
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5 @ o5 x* n F9 q! Y E! @tvb now,tvbnow,bttvb作法
+ e1 q' O4 y# B3 v1 @4 B; D3 b, t1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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功能：
' U( j9 R- g" ` G# }. k增強體力、加強免疫力
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) T3 H6 Y6 _* d# Q. @2 |' m4 N核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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9 @1 T6 A, [+ o/ j* ]( p; `這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！# C0 q! s }+ B9 u/ `9 `5 q0 p2 |
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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